آیا زنان باردار میتوانند روزه بگیرند؟

کم آبی مادر منجر به زایمان زودرس میشود!

در ماه مبارک رمضان روزه بر هر مسلمانی واجب است، اما عده‌ای افراد با توجه به شرایط سنی و جسمی از این فریضه معاف هستند. کودکان و سالمندان،افراد بیمار، مسافران و زنان در دوران قاعدگی و روزه در بارداری از این قبیل موارد هستند.

خانم‌های باردار و شیرده نیز با توجه به شرایط جسمی خود و فرزندشان ممکن است قادر به روزه گرفتن نباشند.

زنان باردار علاقه‌مند به روزه باید با مشورت پزشک  مراقبت‌های دوران بارداری و آزمایش‌های لازمه مانند:

  • آزمایش‌های خون و ادرار
  • بررسی کالری بدن مادر
  • كنترل فشارخون
  • سمع قلب جنين
  • احساس حركت جنين
  • توزين وزن

و… را انجام دهند. و در صورت مناسب بودن شرایط  اقدام به روزه گرفتن کنند.

مادران باردار زیر از روزه گرفتن منع شده اند:

  • افت فشارخون
  • افت قند خون
  • کمبود وزن
  • مجبور به مصرف دارو بین زمان افطار تا سحر

روزه گرفتن در سه ماه اول بارداری

در سه ماه ابتدایی بارداری سلول‌های بافت جنین در حال شکل‌گیری هستند بنابراین هرگونه کمبود مواد غذایی روی رشد جنین تأثیر منفی می‌گذارد. در ضمن با توجه به اینکه جفت مسئول انتقال مواد غذایی از مادر به جنین است زمانی که مادر دچار فقر مواد غذایی باشد، بر روی جفت تأثیر گذاشته، رشد طبیعی آن مختل شده و درنتیجه تبادل مواد غذایی و اکسیژن از مادر به جنین با مشکل مواجه می‌شود.

برخی مادران به دلیل تهوع و ویار در ماه‌های اول بارداری  قادر به تغذیه کافی نمی‌باشند. روزه‌داری این مشکل را تشدید می‌کند و موجب کاهش سریع قند خون مادر می‌شود.کاهش قند خون نیز بر روی رشد عمومی نوزاد تأثیر می‌گذارد.

تحقیقات نشان داده نوزادانی که مادران آن‌ها در سه ماه اول بارداری روزه گرفته‌اند با وزن کم متولد می‌شوند.

روزه گرفتن در سه ماه دوم بارداری

  • روزه در باداری در سه ماه دوم باید بااحتیاط انجام شود.
  • در این دوران مادران  باید به پزشک مراجعه کنند تا برنامه غذایی مناسب  جهت حفظ رشد جنین و سلامت مادر در وعده‌های افطار و سحر جای‌داده شود.
  • مادران روزه‌دار باید فعالیت جسمی خود را کاهش و زمان استراحت خود را افزایش دهند.
  • از مکمل‌های پروتئینی و ویتامینی تجویزشده استفاده کنند.
  • مصرف آهن طی بارداری خطر داشتن نوزاد کم‌وزن و همچنین کم‌خونی را کاهش می‌دهد.

روزه گرفتن در سه ماه سوم بارداری

در سه‌ماهه سوم بارداری جنین بیشترین رشد خود را دارد و بخش عمده رشد و انرژی جنین از مواد قندی مادر تهیه می‌شود و این‌گونه چربی بدن مادر تجزیه شود و مواد کنونی تشکیل‌شده وارد جنین می‌شود و به سیستم عصبی او آسیب وارد می‌سازد. از دیگر عوارض روزه در بارداری در این دوران کم‌آبی مادر است که منجر به زایمان زودرس می‌شود و نوزاد با وزن کمتر از استاندارد به دنیا می‌آید. در ضمن  در سه ماه آخر گنجایش حجم معده کاهش میابد و مادر باید با فواصل زمانی و مقادیر کم‌غذا مصرف کند بنابراین صرف افطار و سحری با حجم زیاد غذا برایشان مقدور نیست.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید