باورت نمیشه ❤️ که درمان یبوست و پاکسازی روده چقدر میتونه راحت باشه!


چند خط بالاتر، دلایل این بیماری را به صورت کلی بررسی کردیم. حال نوبت به آن رسیده که به شرح تک تک دلایل آن بپردازیم. ابتدا از دلایل رایج‌تر این بیماری شروع می‌کنیم. این حالت، عموما بخاطر لایف استایل، مصرف داروهای خاص، شرایط جسمانی خاص و یا حاملگی رخ می‌دهد. از جمله دلایلی که به دلیل لایف استایل باعث بروز یبوست می‌شوند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • مصرف غذاهای عاری از فیبر (یا حداقل کم فیبر)
  • مصرف کم آب
  • عدم تحرک کافی
  • تغییر شرایط زندگی یا اصطلاحا آب به آب شدن (مسافرت، جابجا شدن محل خواب و …)
  • مصرف بیش از اندازه شیر یا پنیر (لبنیات)
  • استرس و فشارهای روانی
  • تخلیه نکردن به موقع مدفوع (مثلا هنگام مهمانی، اجابت مزاج را به تاخیر انداختن)

از جمله داروهایی که مصرف آن‌ها ممکن است باعث تغییر در الگوی اجابت مزاج معمول افراد شده و یا باعث بروز یبوست شوند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • مسکن‌ها قوی که شامل کدئین، اکسی‌کوتین و هیدرومورفین باشند
  • مواد ضد التهابی بدون استرودیال همانند ایپوبروفن و ناپروکسین
  • داروهای ضد افسردگی حاوی سرتونین همانند فلاکستین یا امیتریپتایلین
  • آنتی‌اسیدهای حاوی کلسیوم، آلومینیوم
  • قرص آهن
  • داروهای ضد آلرژی همانند دیفن‌هیدرامین
  • داروهای کنترل فشار خون
  • داروهای اعصاب و روان همانند کلوزاپین و اولانزاپین
  • داروهای ضد انعقاد خون همانند فنیتون
  • داروهای ضد تهوع همانند اوندانسترون

همانطور که متوجه شدید، بسیاری از داروها ممکن است باعث بروز یبوست شوند. اگر چنین داروهایی را مصرف می‌کنید، بهتر است برای درمان یبوست نزد پزشک متخصص رفته و از درمان خودسر، خودداری نمایید.

علاوه بر داروها، شرایط سلامتی و جسمی افراد نیز ممکن است باعث بروز این حالت شود. از جمله مواردی که ممکن است باعث سختی اجابت مزاج شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • مشکلات غدد درون‌ریز همانند کم‌کاری تیروئید، دیابت و هایپرکلسمی
  • سرطان روده بزرگ
  • مشکلات سیستم گوارشی یا IBS
  • بیماری دیورتیکولی (انقباض عضلات روده بزرگ)
  • مشکل عضلات کف لگنی (مسئول کنترل مثانه، روده بزرگ و ناحیه‌ی شکمی)
  • اختلالات عصبی شامل صدمه‌دیدگی نخاع، پارکینسون و …
  • سندرم روده‌ی تنبل (انقباض عضلات روده با مشکل روبرو می‌شود)
  • حاملگی (البته فقط در بانوان!)

در موارد فوق نیز فرد برای درمان یبوست باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و از هرگونه مصرف مواد دارویی خودداری نماید.