آیا در همان تمرینات قدیمی در خانه احساس خستگی کرده اید؟
این تمرینات بدون هیچ وسیله ای و بدون اتلاف وقت باعث می شود عرق کنید و بدنتان را تقویت کنید.
این تمرینات نه تنها برای ورزش در خانه عالی هستند، بلکه سرگرم کننده نیز هستند!
برای شروع و لذت بردن آماده اید؟

دوره آزمایشی رایگان خود را امروز شروع کنید
این چیزی است که این هفته در Koboko Premium اتفاق می افتد ✨
دوشنبه:
با این تمرین بازوهای خود را تقویت کنید و چربی بسوزانید
سهشنبه:
با این تمرین فوق العاده چربی بسوزانید
چهار شنبه:
با این تمرین حماسی عضلات شکم خود را تقویت کنید
پنج شنبه:
با این تمرین ریکاوری تمام بدن خود را تقویت کنید
جمعه:
کشش به علاوه چربی سوزی بیشتر با این تمرین شگفت انگیز