چرا همش گرسنمه؟ – رژیم گرفتی ولی گرسنه هستی؟


واسه شما هم پیش اومده که رژیم بگیرین که یا اصلا حتی رژیم هم نداشته باشین اما مدام احساس گرسنگی بهتون دست بده و دلتون بخواد یه چیزی بخورین؟ خیلی مهم هست که بدونین مشکل از کجاست تا بتونین به راحتی برطرفش کنین. پس این پادکست رو تا انتها گوش کنین تا بتونین بر احساس گرسنگی غلبه کنین.

راستی!‌ ما هر روز در اینستاگرام پادکست منتشر می‌کنیم و خوشحال می‌شیم که پیج ما رو دنبال کنید تا هر روز بهتون اصول تغذیه صحیح و اصولی رو یاد بدیم