کبد چرب؛ علل ایجاد آن، علائم و راه های درمان کبد چرب

chinese secrets to fatty liver and obesity reversal pdf review - کبد چرب؛ علل ایجاد آن، علائم و راه های درمان کبد چرب

 کبد چرب؛ علل ایجاد آن، علائم و راه های درمان کبد چرب

کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود، برنامه غذایی می تواند روی سلامت کبد تاثیر گذار باشد.  کبد چرب مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.

کبد چرب

کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود. کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.

انواع کبد چرب

کبد چرب به سه دسته کلی، کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم می‌شود.

liver cirrhosis - کبد چرب؛ علل ایجاد آن، علائم و راه های درمان کبد چرب

کبد چرب غیرالکلی

این بیماری زمانی رخ می‌دهد، که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل می‌شود و با جمع شدن چربی در بافت‌های کبد، فرد دچار کبد چرب می‌گردد. این بیماری با مصرف الکل مرتبط نبوده و زمانی مشخص می‌شود که ۱۰ درصد و یا بیشتر وزن کبد حاوی چربی باشد. این بیماری خود نیز به چند دسته تقسیم شده و در شدیدترین مراحل باعث سیروز کبدی و یا زخم و سپس نارسایی کبدی می‌گردد.

کبد چرب الکلی

این بیماری جزء اولین مرحله‌های بیماری های کبدی مربوط به الکل است. کبد با مصرف زیاد الکل صدمه دیده و قادر به شکستن چربی ها نیست. اگر فرد از مصرف الکل خودداری نماید، این نوع کبدچرب کم کم درمان می‌گردد، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است دچار سیروز کبدی گردد.

کبد چرب بارداری

هرچند این نوع از کبد چرب خیلی نادر بوده، با اینحال جمع شدن چربی در هنگام بارداری می‌تواند خطراتی جدی هم برای مادر و هم برای جنین داشته باشد. این بیماری می‌تواند باعث نارسایی کبدی، نارسایی کلیه، عفونت شدید و یا خونریزی شود. هرچند دلیل این بیماری کاملا شناخته نشده اما دانشمندان معتقدند این بیماری با هورمون های این دوران در ارتباط است. علایم این بیماری در سه ماه سوم رخ داده و شامل حالت تهوع، استفراغ، درد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت عمومی گردد. زنان باردار باید آزمایش های لازم را برای اطلاع از این بیماری انجام دهند، اکثر زنان پس از زایمان شروع به بهبود می‌نمایند.

علل ایجاد کبد چرب چیست؟

عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند، از جمله بارزترین و مهم ترین آنها:

MW FM829 obesit 20170519100650 ZH - کبد چرب؛ علل ایجاد آن، علائم و راه های درمان کبد چرب

  • اضافه وزن و چاقی
  • مصرف الکل و مشروبات الکلی
  • مصرف مواد غذایی چرب
  • نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید
  • سوء تغذیه
  • فشار خون بالا
  • بارداری
  • دیابت نوع ۲
  • مصرف داروهایی همچون آسپرینو تتراسایکلین
  • کلسترول خون بالا
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • کم کاری تیروئید (hypothyroidism)
  • جراحی بای پس معده
  • بزرگ شدن کبد

علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟

کبد چرب معمولا یک بیماری خاموش است و بخصوص در مراحل اولیه نشانه‌ای ندارد. زمانیکه بیماری پیشرفت کند، می‌تواند باعث علایم مبهمی همچون:

146952816427556189 - کبد چرب؛ علل ایجاد آن، علائم و راه های درمان کبد چرب

  • خستگی و بی حالی
  • کاهش وزن و اشتها
  • تهوع
  • ضعف عمومی
  • درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
  • گیجی، مشکل در تصمیم گیری و یا تمرکز

راههای درمان کبد چرب

مهم‌ترین روش درمانی در این بیماری، رفع علت زمینه‌ای بروز بیماری است.

  • کاهش وزن در افراد چاق
  • ترک مصرف مشروبات الکلی
  • کنترل بیماری دیابت
  • کاهش چربی‌های خون
  • تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی

مهم‌ترین اصول درمان این بیماری است.

Golf Fitness Evaluation 1024x597 - کبد چرب؛ علل ایجاد آن، علائم و راه های درمان کبد چرب

در مقاله آتی به باید ها و نباید های تغذیه ای در بیماری کبد جرب خواهیم پرداخت.

پس با ما همراه باشید…

دیدگاهتان را بنویسید