۱۰ اشتباه مهلک در مورد چربی سوزی
برای هزاران سال است که بدنی کم چرب، خوش فرم و ورزشکاری استاندارد طلایی جذابیت میباشد. یکی از نشانههای قهرمانان، خدایان و الهههای باستان در افسانهها همین موضوع بوده است و تا به امروز نیز چنین فیزیک بدنی مورد ستایش قرار میگیرد. با نرخ چاقی بیش از ۳۵% در آمریکا (که در حال افزایش نیز … ادامه