مزایای روغن زیتون برای سلامتی چیست ؟
روغن زیتون به عنوان یکی از سالم ترین روغن ها برای مصرف از طرق مختلف به طور گسترده ای شناخته شده است و بسیاری از مطالعات، تحقیقات و کارشناسان نشان می دهند که این روغن دارای فواید بی نظیری برای سلامتی است. همچنین یک منبع اصلی و اصلی چربی در رژیم غذایی مدیترانه ای است … ادامه