گومگ > تغذیه > خواص کینوا برای سلامتی و نحوه مصرف آن 2024-04-09 کینوا یک دانه کامل است که فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. این دانه خوراکی بسیار متنوع و مغذی می باشد و باید قبل از مصرف پخته شود. در حال حاضر تقریبا در تمام فروشگاه های ایران این ماده غذایی یافت … ادامه
هل یکی از گران‌ترین و خوش عطرترین ادویه های جهان است که کاربردهای فراوانی دارد. این ادویه سالیان سال است که مورد استفاده مردم قرار گرفته است. خواص هل نه تنها برای خوش عطر کردن غذاها بلکه درست کردن نوشیدنی‌های درجه یک و دمنوش‌ها نیز کاربرد دارد. هل بیشتر در غذاهای عربی و دسرهای ترکی … ادامه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle شما نمی‌توانید هورمون‌ها را ببینید، اما آنها نقش حیاتی‌ای در سلامت کلی‌تان دارند. هورمون‌ها می‌توانند بر ورزن، خلق و خو، گوارش، باروری، متابولیسم، خواب و غیره تاثیر بگذارند. همه افراد هورمون دارند، اما تعادل هورمونی بانوان بخش مهمی از سلامت آنان است. برخی از عوامل سبک زندگی با تعادل … ادامه
از این رو فروشگاه های تولیدی سعی می کنند تنوع لازم را در تولید مقنعه داشته باشند. از جمله معایب مدل شومیز مانتویی ابروبادی زنانه میتوان به محدودیت در تنوع طراحی و کمیاب بودن در برخی فصول سال اشاره کرد. به انتهای مقاله جدیدترین مدل شومیز مشکی مجلسی دخترانه در سال 2023 رسیدیم، اگر از … ادامه
بررسی مزایای سلنیوم برای سلامتی سلنیوم ممکن است در چندین جنبه از سلامت انسان نقش داشته باشد. در این مقاله از سایت دکتر رضا اطمینانی متخصص تغذیه اصفهان قصد داریم به بررسی مزایای سلنیوم برای سلامتی بدن بپردازیم. بیماری قلب و عروقی سلنوپروتئین ها ممکن است با جلوگیری از اصلاح اکسیداتیو لیپیدها یا چربی های بدن بر … ادامه
بررسی خواص تخم مرغ برای سلامتی بدن در این مقاله از سایت دکتر رضا اطمینانی متخصص تغذیه اصفهان قصد داریم خواص تخم مرغ برای سلامتی بدن را مورد بررسی قرار دهیم. به کلسترول خوب کمک می‌کند کلسترول خوب که با نام HDL شناخته می‌شود، در افرادی که روزانه سه تخم مرغ یا بیشتر مصرف می‌کنند افزایش … ادامه
بررسی دلایل چاقی زنان پس از ازدواج در این مطلب از سایت دکتر رضا اطمینانی متخصص تغذیه اصفهان قصد داریم دلایل چاقی زنان پس از ازدواج را بررسی کنیم. یک اسکن سریع از دوستان و خانواده خود، آنهایی که چند سالی است ازدواج کرده اند، انجام دهید. از آنها در مورد لباس های قبل از … ادامه
علل و راه حل های رایج برای ریزش مو در زنان ریزش مو در زنان یک نگرانی شایع است که می تواند دلایل زمینه ای مختلفی داشته باشد. این مقاله به دلایل رایج ریزش مو در زنان می پردازد و راه حل های موثر برای رفع این مشکل را بررسی می کند. چه در حال … ادامه
همانطور که می‌دانید، اکسیژن و مواد مغذی ضروری برای سلول‌های بدن انسان از طریق خون جابجا می‌شوند. سلول‌هایی مهم و حیاتی چون سلول‌های مغزی نیز وابسته به این گردش خون هستند و در شرایطی که گردش خون متوقف شود، سلول‌ها از کارایی ایده‌آل خود بازمی‌مانند. این توقف در خونرسانی سلول‌های مغزی را سکته مغزی می‌نامند … ادامه
آشنایی با خواص زردآلو برای سلامت بدن این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام، خشک و مربای زردآلو مصرف نمود. زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد، اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و یا آب سیب، آن … ادامه