استراتامد برای چه مصارفی کاربرد دارد؟ پماد استراتامد برای درمان و بهبود انواع زخم ها از جمله موارد زیر کاربرد دارد: زخم های جراحی:پس از جراحی، بخیه ها برداشته می شوند و پوست نیاز به ترمیم دارد. استراتامد با ایجاد یک لایه محافظ روی زخم، از آن در برابر عفونت و عوامل خارجی محافظت می … ادامه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر در حال خواندن این مطلب هستید، این یعنی احتمالاً نگران مضرات و تأثیرات الکل بر رشد عضلانی خود هستید. شکی در این نیست که مشروبات الکلی مضرات زیادی دارد اما به عنوان یک بدنساز چه تأثیراتی می‌تواند روی رشد عضلانی داشته باشد؟ در ادامه قصد داریم با به‌روزترین … ادامه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle کارشناسان می‌گویند مطمئن نیستند که چرا با افزایش سن افراد، چربی در عضلات انباشته می‌شود. اکنون محققان گزارش می‌دهند که چربی عضلانی می‌تواند خطر مرگ را به اندازه دیابت نوع ۲ و سیگار افزایش دهد. آن‌ها از متخصصان پزشکی می‌خواهند که از روش‌هایی غیر از شاخص توده بدنی برای … ادامه
سیستم سفارش‌گیری بوفه به‌عنوان یک سیستم الکترونیک در راستای هوشمندسازی بوفه‌های مدارس و کاربری‌های مشابه دیگر طراحی شده و مزایای بسیاری به همراه دارد. استفاده از چنین سیستمی در مدارس با هدف بهینه‌سازی و مدیریت بوفه‌ها، تشویق و ترغیب دانش‌آموزان برای استفاده از خوراکی‌های مفید بسیار ایده‌آل است. همچنین به کارگیری سیستم‌های هوشمند سفارش‌گیر در … ادامه
یکی از دغدغه افرادی که دوست دارند که همیشه ساعت بدستشان باشد، این است که ساعت‌شان با مواجهه آب مشکلی برایش پیش نیاد یعنی ضدآب باشد. ضدآب نبودن ساعت باعث می‌شود بعد از گذشت مدت کوتاهی با برخورد آب به ساعت، ساعت دچار مشکل بشود. مشکلاتی از جمله از کار افتادن موتور ساعت، زنگ زدن … ادامه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle حتما می‌دانید بدنسازها کسانی هستند که به پمپ عضلانی یا دم کردن عضلات اهمیت می‌دهند. هر کسی که سابقه وزنه‌زدن داشته باشد، می‌داند احساس پمپ عضلانی به چه شکل است، حتی دم عضلانی می‌توانند اعتیادآور باشد. اگرچه بیشتر افراد مکانیسم پمپ عضلانی را نمی‌دانند، اما به خوبی از تجربه … ادامه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک قرص ممکن است بتواند اثرات ورزش را تقلید کند. محققان دریافتند ترکیبی که به تازگی با نام قرص ورزش ساخته شده، ممکن است بتواند باعث افزایش فیبر عضلانی و استقامت شود، درست شبیه به اثرات ورزش. متخصصان نتایج این یافته‌ها را توضیح می‌دهند … ادامه
محدودیت فضا در خانه یا حتی باشگاه‌ها یکی از سخت ترین چالش ها از لیست بلند بالای چالش های علاقه مندان به رشته بدنسازی و تناسب اندام است. اما با وجود تکنولوژی‌های پیشرفته، امروزه دستگاه بدنسازی مختلفی وجود دارند که برای استفاده در فضای کم مناسب هستند. در ادامه، بهترین دستگاه‌های بدنسازی مناسب برای فضای … ادامه
همه می دانیم ورزش خوب و مفید است. اما واقعا” انجام آن چیز دیگری است! اما اگر برای شروع ورزش بی انگیزه هستید، یا هنگام انجام تمرینات ورزشی صدایی آهسته در وجودتان می گوید که آن را فردا انجام خواهم داد یا شاید روز بعد! باید برای افزایش انگیزه ورزش کردن به فکر چاره باشید. … ادامه
مفصل شانه، شاهکار مهندسی بدن، با حرکات وسیع و ظریف خود، نقشی کلیدی در فعالیت‌های روزمره و ورزشی ما ایفا می‌کند. اما این پیچیدگی، آن را در معرض آسیب‌های مختلفی نیز قرار می‌دهد. در این مقاله، به سفری در دنیای شانه می‌رویم و با آناتومی، مشکلات رایج، روش‌های درمان و راه‌های پیشگیری از آسیب‌های آن … ادامه