nutri-diet سبک زندگی سالم و متعادل همه ما سعی داریم سبک زندگی سالمی داشته باشیم. شاید بخواهید وزن فعلی خود را حفظ کنید یا مقداری آن را کاهش دهید، بسیار مهم است که در این مسیر افراط نکنیم. بسیاری از مردم از رژیم‌های غذایی مد روز و غیر استاندارد پیروی می‌کنند که در کوتاه مدت موثر … ادامه
چربی اشباع – سکته قلبی آشنایی با انواع چربی موجود در مواد غذایی: چربی غیراشباع در دمای اتاق مایع است. مصرف متعادل چربی های غیراشباع برای سلامتی مفید است. این چربی ها التهاب بدن را کاهش می دهند و به کنترل کلسترول خون کمک می کنند. اگر در رژیم غذایی چربی غیراشباع جایگزین چربی اشباع … ادامه
دیابت بارداری و افزایش وزن سه نوع دیابت وجود دارد که ممکن است در طول دوره بارداری در مادر نمایان شود. اما دیابت بارداری آن است که بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری با انجام آزمایش ویژه این بیماری ، مشخص می شود. تغییراتی در هورمون ها اتفاق می افتد که حساسیت بافت‌ها به انسولین … ادامه
رژیم پریتیکین و تاثیر آن بر لاغری رژیم پریتیکین (Pritikin Diet) یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های لاغری است. این رژیم مانند سایر رژیم‌های لاغری کتوژنیک، دش، مدیترانه‌ای و … یکسری اصول دارد که شما باید درصورت تمایل به پیروی از این رژیم با این اصول آشنا شوید. این رژیم غذایی بر خوردن غذاهای … ادامه
راهنمای مخفی قیمت ورق گالوانیزه ورق روغنی فولادی, ورق روغنی فولادی, ورق روغنی فولادی, قیمت ورق روغنی فولادی, قیمت ورق روغنی فولادی اصفهان, وزن ورق روغنی فولادی, قیمت ورق روغنی فولادی st14, فروش ورق روغنی فولادی شادآباد, قیمت ضایعات ورق روغنی فولادی, نمودار قیمت ورق روغنی فولادی, قیمت ورق روغنی فولادی در بورس کالا, ضایعات … ادامه
تبریک می گویم! ورق سیاه شما (آیا) در آستانه توقف بودن مرتبط است ورق سیاه, ورق سیاه فولادی, قیمت ورق سیاه فولادی, قیمت ورق سیاه فولادی 1.5 میل, وزن ورق سیاه فولادی, وزن ورق سیاه فولادی 1.5 میل, قیمت ورق سیاه فولادی فولاد مبارکه اصفهان, نمودار قیمت ورق سیاه فولادی, محاسبه وزن ورق سیاه فولادی, … ادامه
ویتامین های گروه ب، مفید برای مبتلایان به روان پریشی فواید ویتامین های گروه ب برای مبتلایان به روان پریشی: روان پریشی یا سایکوز به حالتی گفته می شود که تماس فرد با واقعیت قطع می شود. به طوری که بیمار ممکن است به توهم و هذیان مبتلا شود. این بیماری یک … ادامه
هدف اصلی از تغذیه کتوژنیک ایجاد و حفظ وضعیت کتوز در بدن قیمت رژیم کتوژنیک است. این فرآیند به تولید ترکیباتی به نام کتونها منتهی میشود که به عنوان منبع اصلی انرژی برای مغز و عضلات استفاده میشوند. کتونها توسط کبد تولید میشوند و به عنوان منبع اصلی انرژی برای بدن در این فاز عمل … ادامه
غذاهای مفید و مضر برای سلامت روان کدام غذاها باعث بهبود سلامت روان میشوند؟ اکثر مطالعات در مورد رژیم غذایی و سلامت روان نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی راه درستی برای محافظت از سلامت روان است. رژیم‌های غذایی غنی باعث کاهش استرس و نگرانی و افزایش احساس … ادامه
محصولات لبنی با چربی کم: شیر، پنیر، کره و ماست بدون افزودنیهای قندی نیز در رژیم کتو مجاز هستند. منابع پروتئین: گوشت قرمز (مثل گوشت گاو و گوسفند)، مرغ، ماهی، ماهیهای چرب (مانند سالمون و ماهی تون)، تخم مرغ و محصولات لبنی (مانند پنیر و ماست). دستورالعملهایی پزشکانی که افراد دارای رژیم کتو کم کالری … ادامه