ما محصولاتی را که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند، اضافه می کنیم. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است کمیسیون کمی کسب کنیم. روند ما اینجاست. درد شکم و ادرار دردناک چیست؟ شکم شما خانه بسیاری از اندام هاست که برخی از آنها مسئول هضم و ادرار … ادامه
چندین مطالعه گشنیز و گشنیز را با برخی از مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط دانسته اند. با این حال، بیشتر این یافته ها از مطالعات لوله آزمایش یا حیوانات است. اگرچه امیدوارکننده است، اما تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است. در اینجا برخی از مزایای سلامتی احتمالی وجود دارد که گشنیز و گشنیز به اشتراک می … ادامه
الیور روسی/گتی ایماژ فیبریلاسیون دهلیزی چیست؟ فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) نوعی آریتمی قلبی یا ضربان نامنظم قلب است. در یک قلب سالم، خون غنی از اکسیژن از ریه ها به سمت اتاق فوقانی سمت چپ قلب حرکت می کند. اتاق های فوقانی دهلیز شما نامیده می شوند. دهلیزهای شما خون را به دو حفره پایینی قلب … ادامه
این احتمال وجود دارد که یک جعبه نمک یددار را در هر انباری آشپزخانه ببینید. اگرچه این ماده اصلی در بسیاری از خانواده‌ها است، اما سردرگمی زیادی در مورد اینکه نمک یددار واقعاً چیست و اینکه آیا آن بخشی ضروری از رژیم غذایی است یا خیر، وجود دارد. این مقاله بررسی می‌کند که نمک یددار … ادامه
کرب سایکلینگ یا چرخه کربوهیدرات یکی از استراتژی‌های پر کاربرد غذایی است که در این مطلب به نحوه اجراِ، مزایا و معایب آن خواهیم پرداخت. میزان و چگونگی مصرف کربوهیدرات یکی مهم‌ترین ارکان هر رژیم غذایی است. بسیاری از رژیم‌های غذایی متداول، کربوهیدرات‌ها را محدود و یا مصرف این درشت مغذی‌ها را کاملا ممنوع … ادامه
تستوسترون چیست؟ بیضه ها هورمون تستوسترون را می سازند. این هورمون به شکل گیری خصوصیات جنسی مردانه کمک می کند و نقش عمده ای در حفظ توده عضلانی و تراکم استخوان سالم دارد. سطوح سالم تستوسترون همچنین میل جنسی و دیدگاه مثبت ذهنی مردان را تقویت می کند. با این حال، تولید تستوسترون از حدود … ادامه
نظرات مختلفی در مورد کربوهیدرات ها و چربی ها وجود دارد. برخی معتقدند چربی ریشه همه بدی ها است، در حالی که برخی دیگر معتقدند که کربوهیدرات ها بازیگران اصلی چاقی و سایر بیماری های مزمن هستند. اما چیزی که تقریباً همه بر آن اتفاق نظر دارند این است که کربوهیدرات های تصفیه شده به … ادامه
کیوی (یا کیوی)، همچنین به عنوان انگور فرنگی چینی شناخته می شود، میوه ای مغذی و شیرین است. آنها تقریباً به اندازه یک تخم مرغ، با پوست قهوه ای تیره، گوشت سبز یا زرد روشن، دانه های سیاه کوچک و هسته سفید لطیف هستند. اگرچه بسیاری از مردم کیوی را دوست دارند، اما بحث هایی … ادامه
علائم لنفوم تشخیص لنفوم در مراحل اولیه می تواند چالش برانگیز باشد. علائم اولیه ممکن است وجود نداشته باشد یا نسبتاً خفیف باشد. علائم لنفوم نیز غیر اختصاصی است. علائم رایج به راحتی نادیده گرفته می شوند یا نادیده گرفته می شوند. آنها عبارتند از: خستگی عرق شبانه لرز تب کاهش وزن غیر قابل توضیح … ادامه
چرا رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر؟ دکتر روشن ضمیر هستم، متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). رژیم آنلاینی را طراحی کرده‌ام که افراد بتوانند در طول دوره با شخص خود من بطور دائم در ارتباط باشند و علاوه بر رژیم‌های معمول رژیم‌های تخصصی مثل کتوژنیک نیز ارائه دهم. چرا رژیم آنلاین آردایت چون همه رژیم‌‌ها … ادامه