رژیم غذایی کتوژنیک: بازگشت به مبانی

با این حال، تنها رژیمهای کتوژنیک استاندارد و با پروتئین بالا به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفتهاند. در حالت کلی؛ چهار نوع مختلف از رژیم کتوژنیک موجود است که از این قرار هستند: رژیم کتوژنیک هدفمند، رژیم کتوژنیک سیکلیکال یا رژیم کتوژنیک دوره ای، رژیم کتوژنیک استاندارد و رژیم کتوژنیک با پروتئین بالا که … ادامه

نبرد بر سر غذاهای کتوژنیک و نحوه برنده شدن در آن

افرادی که تصمیم گرفتن از اصول رژیم کتوژنیک پیروی کنن اما هنوز شک و تردید ذهنیشون برطرف نشده. شاید در ابتدا کمی سخت باشد که بخواهید برنامه غذایی یک هفته خود را تنظیم کنید اما به شما قول میدهم اگر برنامه غذایی خود را از روزهای قبل آماده کنید، براحتی میتوانید طبق اصول رژیم غذایی … ادامه

قوانینی که نباید در مورد لاغری صورت در یک هفته رعایت شوند

لبخند بهترین تمرینی است که می توانید برای لاغری و زیبایی گونه های خود انجام دهید. آزمایشات انجام شده بر روی مغز بعد از مصرف گردو نشان داد که مصرف گردو میتواند باعث افزایش فعالیت قسمت اینسولار مغز که وظیفه کنترل احساس گرسنگی و ضعف را بر عهده دارد شود و به این شکل فرد … ادامه

9 حقایق ساده درباره در رژیم کتوژنیک چه میوه هایی مجاز است توضیح داده شده

طرفداران این رژیم غذایی ادعا دارند این روش کاهش وزن را تحریک می کند و سبب می شود نسبت به دیگر رژیم ها سریعتر چربی بسوزانید و به نوعی آن را بهترین رژیم لاغری 12 نوع ورزش برای لاغری ران و باسن در کمترین زمان می دانند. برای اینکه بدانید بدنتان در چه وضعی است … ادامه

7 ایده‌ها درباره لاغری ژاپنی ها که اساسا کار می کند

در رژیم شیر هیچ محدودیت وزنی و سنی وجود ندارد صبحانه: یک لیوان شیر سویا به مدت حداقل 6 ساعت در طول روز بخوابید افرادی که از فشار خون رنج می برند آب وهوای سرد وقطبی ونیزآب وهوای معتدل وسعت زیادی دارد باید این نکته را گفت که پاها به اندازه سایر عضلات بدن نسبت … ادامه

داستان ناگفته درباره لاغری سریع که باید بخوانید یا کنار گذاشته شوید

سعی کنید برای نتیجه ی بهتر از پله ها به صورت جفت پا به پله ی بالایی بپرید.شاید انجام این حرکت در روز اول برای شما بسیار سخت باشد و به شدت احساس سوزش در ناحیه پا داشته باشید، ولی با انجام مداوم این حرکت روز به روز قوی تر شده و زمان انجام آن … ادامه

ضعیف ترین Hyperlink شما: از آن برای رژیم کتوژنیک در دوران شیردهی استفاده کنید

اگر میخواهید از خواص دانه چیا برای لاغری بهره ببرید، بهتر است دانه چیا را با معده خالی یا به عنوان بخشی از صبحانه خود مصرف کنید. بی شک یکی از زیباترین مناطق این شهرستان منطقه مرتفع و سرسبز گوغر میباشد البته میتوان به روستاهای ترنگ، کیسکان و باغ فخروییه و تلخه چار و بنگان … ادامه

5 روز تا بهبود بهترین راه شما رژیم کتوژنیک برای گیاهخواران

کویتیشن لونا برای لاغری موضعی و رفع چین و چروک ها طراحی شده است. در نتیجه در اثر لاغری ایجاد شده، پوست کمتر دچار بی آبی، آسیب و حتی ایجاد چین و چروک خواهد شد. این مقدار آب به علت اثر افزایش حجمی که بر معده شما می گذارد، به شما امکان می دهد که … ادامه

چگونه در لاغری با دستگاه شاد باشیم – نه!

لاغری نی نی سایت ۱۴۰۰   رژیم کتوژنیک برای مادران شیرده استفاده از این روش لاغری موضعی برای افرادی مناسب می باشد که افراد سالمی می باشند و این افراد به دنبال روش کم تهاجمی می باشند و مایل هستند که ظاهر سلولیت و چربی اضافی را کم کنند. ولی بعضی از آنها هستند که در … ادامه

آنچه که زامبی ها می توانند در مورد مقایسه چاقی و لاغری به شما آموزش

این مرکز به ارائه خدمات رژیم غذایی اصولی مطابق با سیستم متابولیک بدن و هم چنین دستگاه های لاغری موضعی، جوانسازی پوست صورت و بدن، لیزر موهای زائد و خدمات زیبابیی دندان از جمله کامپوزیت می پردازد و جوانی و سلامتی را به شما هدیه می دهد. سیالای در دو حالت مستقل و محصولات فرمولی … ادامه