راهنمای پنیر وگان: بهترین گزینه بدون لبنیات چیست؟
پنیر یکی از محبوب ترین محصولات لبنی در جهان است. تنها در ایالات متحده، هر فرد به طور متوسط سالانه بیش از ۳۸ پوند (۱۷ کیلوگرم) پنیر مصرف می کند.۱). در نتیجه محبوبیت روزافزون رژیم های گیاهی و سایر رژیم های بدون لبنیات، جایگزین های پنیر بدون لبنیات متعددی در حال حاضر در دسترس است. … ادامه