نتایج جستجوی «مرکبات»

به همین دلیل توصیه می کنیم از یک رژیم شخصی سازی شده برای شخص خود استفاده کنید تا لاغری ۷ نمونه غذا برای لاغری و خوردن چه چیزهایی باعث لاغری سریع میشود ؟ تضمینی داشته باشید. اصل این رژیمها بر این پایه استواره که با کم کردن مصرف کربوهیدرات، بدن رو مجبور کنیم که چربیهای … ادامه

از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند و باعث می شود این مشکل گوارشی نتواند به عنوان عاملی برای ممانعت از لاغری باشد. چه هفته ای یک بار گیاه خواری کنید و چه روزی یک بار، وعده های غذایی گیاهی یک راه عالی برای جای دادن مواد غذایی گیاهی و سالم بیشتر در رژیم غذایی … ادامه

اگر میپرسید که برای لاغری شکم چه بخوریم، باید گفت مطالعه روی زنان برزیلی نشان داده است که سایز کمر زنانی که طی یک دورهی ۱۲ هفتهای از مکمل روغن نارگیل در رژیم غذایی استفاده کردهاند، کوچک شده است. اندازهی دور بدن اکثر بیماران پس از فقط یک جلسه 2 تا 10 سانت کمتر میشود … ادامه

اما این انواع رژیم لاغری سریع، که امروز قراره ما باهاشون آشنا بشیم، رژیمهایی با پشتوانه علمی هستن. انواع رژیم لاغری سریع در دنیا کشف شده هر کدوم فلسفه یا علم خاصی رو پشت خودش داره؛ و بعضی از این رژیمها هم هستن که خیلی پشتوانه علمی نداره مثل رژیم کانادایی که در مطالب بعدی … ادامه

عدس، لوبیا سفید، لوبیا چیتی از حبوبات های مناسب برای لاغری می باشند و همچنین از سبزیجات هایی مانند اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، مارچوبه، نخود فرنگی و به طور کلی سبزیجات های برگ پهن نیز می توانید در برنامه غذایی خود قرار دهید،مصرف این مواد غذایی کاملا آزاد می باشد. ما نیز قصد داریم در … ادامه

رژیم غذایی فوری میگرن : میگرن یک سر درد واسکولار عود کننده است و علائم آن شامل سر درد شدید ، تهوع ، استفراغ ، اختلال بینایی و سرگیجه است . عوامل موثر بر بروز میگرن رژیم غذایی ، برخی غذا های خاص ، الکل ، تغییرات هورمونی ، استرس ، سبک زندگی ، شدت روشنایی … ادامه

رژیم غذایی مناسب برای میگرن در تهران : میگرن یک سر درد واسکولار عود کننده است و علائم آن شامل سر درد شدید ، تهوع ، استفراغ ، اختلال بینایی و سرگیجه است . عوامل موثر بر بروز میگرن رژیم غذایی ، برخی غذا های خاص ، الکل ، تغییرات هورمونی ، استرس ، سبک زندگی … ادامه