9 راه برای تسلط بر برنامه غذایی کتوژنیک بدون عرق کردن
رژیم کتوژنیک ممکن است در اولین نظر رژیم لاغری به نظر نرسد, 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمیتوانید از دست بدهید 1402 زیرا رژیم کاهش وزن با کربوهیدرات کم و چربی بالا است! البته در رژیم کم کربوهیدرات، عوارض متفاوتی وجود دارد که شامل تشکیل سنگ کلیه یا افزایش سطح اسیدی بدن ( acidosis … ادامه