گومگ > سلامت کودکان > خطرات نوشابه انرژی زا برای کودکان + نوشیدنی های جایگزین 2024-05-04 نوشابه های انرژی زا به نوشیدنی های کافئین داری گفته می شود که به دلیل افزایش انرژی و تقویت هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی مورد توجه قرار گرفته اند. بزرگسالان بسیاری وجود دارند که این نوشابه ها را به … ادامه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر تاندونیت لگن دارید، بعضی حرکات ممکن است به تسکین درد کمک کنند. تاندونیت لگن تحریک تاندون‌های متصل شده به عضلات خم‌کننده یا فلکسور لگن است. این شرایط باعث میشود تا پیاده‌روی، دویدن، بالارفتن از پله‌ها یا بلندشدن از یک حالت نشسته سخت شود. تاندونیت لگن اغلب با حرکات … ادامه
افزایش سایز آلت تناسلی مردان واقعا امکان پذیر است!؟ 🤨😄 اینترنت سرشار از وب سایت هایی است که فروشنده انواع و اقسام قرص‌ها و اکستندر‌های آلت تناسلی مردان میباشند و ادعای افزایش طول و قطر این اندام مردانه را دارند. اما آیا این روش‌های درمانی موثر هستند؟ در ادامه این مطلب از سایت بدنسازی مکمل … ادامه
استفاده از بودجه محدود برای تبلیغات نباید شما را از اقدامات تبلیغاتی و بازاریابی برای راه اندازی کمپین‌های تبلیغاتی دلسرد کند. ممکن است عجیب به نظر برسد که چگونه برخی از شرکت‌ها از راهکارهای بازاریابی غیرمتعارف استفاده می‌کنند و با این حال نتایج قابل توجهی را از این تبلیغات به دست می‌آورند. در این مقاله، … ادامه
گومگ > سلامت عمومی > علت خشکی دهان در صبح چیست و چگونه آن را رفع کنیم؟ 2024-05-04 برای همه ما پیش آمده است که گاهی صبح خود را با خشکی دهان و احساس بدی که دارد آغاز کرده باشیم. اگر فقط گاهی این احساس را دارید جای نگرانی نیست، اما در صورتی که هر … ادامه
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سطوح بالای عضله بدون چربی ممکن است به محافظت در برابر بیماری آلزایمر کمک کند. با این حال، برای درک اینکه آیا این ارتباط علت و معلولی است، تحقیقات بیشتری لازم است. برای دستیابی به توده عضلانی بدون چربی، متخصصان، ورزش‌های مقاومتی و مقدار ایمنی از پروتئین رژیمی را توصیه … ادامه
موارد استفاده و عوارض جانبی وانادیل سولفات (وانادیوم) مزایای بسیاری برای این مکمل وجود دارد که میتواند به شما در کنترل امراض و بهبود کیفیت زندگی تان کمک کند . وانادیل سولفات وانادیل سولفات یک تریس مینرال بوده که عمدتا در روغن‌های گیاهی، دانه سویا، صدف، برنج، جو و قارچ یافت میشود. بدن شما برای … ادامه
آیا دستگاه فیزیوتراپی خانگی مفید است؟ در جواب این سوال باید گفت که بله اما نه تنها مفید و موثر است بلکه قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی بسیار مقرون به صرفه است و این نکته ارزش دستگاه فیزیوتراپی خانگی را دوچندان می‌کند. دستگاه فیزیوتراپی خانگی یک ابزار است که طراحی شده تا به شما امکان انجام تمرین‌های فیزیکی … ادامه
گومگ > سلامت روان > ۱۰ روش علمی برای باهوش تر شدن 2024-05-02 بسیاری از افراد تصور می کنند که باهوش بودن یک توانایی ذاتی است و افراد باهوش، از بدو تولد دارای این توانایی هستند. اما این تصور چندان هم درست نیست. باهوش بودن یک توانایی قابل تغییر و انعطاف پذیر است که با … ادامه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle بهترین درمان برای بورسیت لگن یا هر نوعی از بورسیت، درمانی است که هدف آن کنترل‌کردن التهاب ناشی از این شرایط باشد. مانند هر برنامه درمانی دیگر، همیشه با پزشکتان قبل از شروع هر درمان خاصی مشورت کنید. قبل از اینکه به راه‌هایی برای درمان بورسیت لگن اشاره کنیم، … ادامه