8 خواص عرق بهار نارنج، عوارض و روشهای مصرف آن

عرق بهارنارنج در واقع از شکوفه های درخت نارنج تهیه میشود و در استان مازندارن طی یکی مراسم آیینی عرق بهار نارنج تولید میشود. در این مقاله به بررسی خواص این عرق میپدازیم ونحوه استفاده از آن را به طور کامل شرح میدهیم.

طبیعت عرق بهارنارنج گرم و خشک است و در طب سنتی بیشتر برای کاهش گاز معده، سلامت پوست و خاصیت آرامبخش آن استفاده می شود

خواص عرق بهارنارنج

1-خواص عرق بهارنارنج برای پوست

  • عرق بهارنارنج به عنوان یک تونر عالی برای پوست های چرب شناخته میشود وموجب بهبود رنگ پوست میشود.
  • عرق بهارنارنج موجب نرم و درخشان کردن پوست میشود و پوست را مرطوب میکند.
  • عرق بهار نارنج به رفع سوزش پوست کمک می کند و قرمزی را که با پوست تحریک شده همراه است، کاهش می دهد.
  • عرق بهارنارنج برای درمان آفتاب سوختگی نیز بهره بگیرد. اثر ملایم آن به تسکین اثر سوختگی ناشی از نو خورشید روی پوست کمک خواهد کرد.
  • عرق بهار نارنج می تواند بیش ترین رطوبت را به پوست بدهد. بنابراین قادر است آب کافی برای پوست فراهم کند. حفظ آب در سلول های پوست بسیار اهمیت دارد. به این ترتیب می توانید از خشکی پوست جلوگیری کنید و ظاهر پوست را بهبود ببخشید.
  • عرق بهارنارنج از ابتلا به بیماری های پوستی نظیر اگزما و آکنه جلوگیری میکند.
  • عرق بهار نارنج همچنین می تواند به سفت شدن پوست کمک کند. بنابراین، داروی خوبی برای دوره ی پس از بارداری که پوست در اثر کشش شل شده است، محسوب می شود.
  • عرق بهارنارنج قادر است پوست را در سطح مولکولی ترمیم کند که برای جراحات، چین و چروکها و علامتهای کشیدگی مفید است

2-کاهش التهاب

در عرق بهارنارنج ترکیبات بیولوژیکی فعالی وجود دارد که قادرند التهاب را کم کنند. این عرق میتواند گازمعده و سوء هاضمه پس از غذاخوردن را تسکین دهد. همچنین 14 غذای برتر کاهش التهاب در اینجا

3-بهبود مشکلات هورمونی زنان

عرق بهارنارنج موجب بهبود مشکلات ناشی از تغیرات هورمونی در زنان است. این عرق پرخاصیت مشکات ناشی از یائسگی زنان را کاهش میدهد و موجب بهبود سندروم پیش از قاعدگی نیز میشود و استرس، اضطراب وتغییرات خلق وو خو در زنان را کاهش میدهد. غذاهایی برای تنظیم هورمون زنان

4-عرق بهارنارنج در بارداری

ابتدا توصیه میکنیم زنان باردار از هیچ اروی گیاهی بخودسرانه استفاده نکنند و قبل از استفاده نیز پزشک خود را مطلع سازند. اما در طسب سنتی به خاصیت عرق بهارنارنج برای درمان بیخوابی دوران بارداری شاره کرد. باتوبجه به اینکه زنان در این دوران نمیتوانند از قرص های خواب آور استفاده کنند میتوانند میزان مجاز و معتدلی از عرق بهارنارنج را جایگزین کنند.

5-خاصیت آرامبخشی عرق بهارنارنج

یکی از شیوه ای ساتفاده از عرق بهارنارنج، آرماتراپی است، زمانی که سردرد و یا تنش روانی دارید مقداری عرق بهارنارنج را درون وان ریخته و اجازه دهید تا بدنتان در حالت آرامی قرار بگیرد این کار علاوه بر کاهش استرس و تنش سردردهای تنشی را نیز درمان میکند.

6-درمان بیماری غش

مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتي به افراد مبتلا به بيماري غش توصيه مي‌شود. لذا وجود يك شيشه از آن در منزل لازم است. راجب غش یا تشنج بیشتر بخوانید

7-کاهش حرارت بدن

مصرف این عرق پرخاصیت در روزهای گرم حرارت بدن را پایین آورده ومانع از گرما زدگی میشود

8-درمان بیماری های گوارشی

در خاورمیانه، عرق بهار نارنج به شیوه های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. این عرق را به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، سوء هاضمه و گاز معده به کودکان می دهند. اعتقاد بر این است که عرق بهار نارنج برای رفع مشکلات شکم شگفتی می آفریند و به همین دلیل یک درمان عالی طبیعی و بدون خطر برای رفع این مشکل محسوب می شود. یک ترکیب عالی برای درمان مشکلات گوارشی

دیگر خواص عرق نارنج (ثابت نشده)

1-عرق بهار نارنج به تمیز کردن موهای شما کمک می کند و سبب درخشان و قوی شدن آن ها می شود. این ماده موهای شما را براق هم می کند.

2-عرق بهار نارنج اشتها آوری قوی است و برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است.

3-عرق بهارنارنج موجب بهبود تپش قلب و درد سینه میشود و استرس را از شما دور میکند.

4-بسیار از پزشکان طب سنتی اعتقاد دارند اوایل بهار به کودکان خود بارنارنج بدهید تا از ابتلا به بیماری آبله مرغان و سخک در امان بمانند.

5-عرق بهار نارنج دارای میزان فراوانی از آنتی اکسیدان ها است. بنابراین، می تواند به جلوگیری از اثرات منفی یا جانبی رادیکال های آزاد کمک کند.

6-عطر و بوی عرق بهار نارنج اثر آرام بخش دارد، از این رو برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند بسیار مناسب است.

عوارض عرق بهارنارنج

  • استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
  • بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود.
  • زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج بی خوابی ایجاد می کند.
  • زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی خوابی می شود، از این خاصیت می توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد.

راههای مختلف استفاده از عرق بهار نارنج

  • ایجاد بوی مطلوب در هوا:  میتوانید از روغنها و عرقیجات خوش عطر، برای پیچیدن بوی خوش در هوای خانه استفاده نمایید.
  • موضعی:  برای استفاده ی موضعی میتوانید از جاهاییکه برای عطر زدن استفاده مینمایید شروع کنید؛ مثلا روی گلو، روی مچ ها و پشت گردن جاهای مناسب و بیخطری هستند.
  • استفاده ی خوراکی: برخی عرقیجات را میتوان با آب رقیق کرد و خورد.
  • استفاده در برخی غذاها و نوشیدنی ها: نانها، سالادها، اسموتی ها و گوشتها گزینه های عالی برای شروع میباشند.

نکات تهیه عرق بهار نارنج

  • باید از گلهایی استفاده شود که علف کش ها، آفت کش ها و حشره کش ها روی آن اسپری نشده باشند.
  • گلها را صبح زود قبل از اینکه آفتاب داغ شود بچینید، 2-3 ساعت پس از طلوع خورشید خوب است.
  • شکوفه ها و گلبرگ ها را در آب سرد بخوبی بشورید و آبکشی نمایید تا حشرات و آلودگی ها از آن خارج شوند.

یک دستور مصرف عالی

روش اول

  • ۲ پیمانه عرق بهار نارنج
  • ۵ پیمانه شکر
  • ۱ قاشق سوپ خوری آبلیمو
  • ۳ پیمانه آب

طرزتهیه

  • ابتدا شکر، آب و عرق بهار نارنج را در قابلمه‌ای مناسب بریزید و روی شعله متوسط گاز قرار دهید قرار دهید تا شکر کاملا حل شود.
  • پس از غلیظ شدن شربت، حدود ۱۰ دقیقه قبل از اینکه به قوام مورد نظر برسد، آبلیمو را به آن اضافه کنید و ۱۰ دقیقه با آبلیمو، شربت را بجوشانید.
  • وقتی شربت به غلظت مورد نظر شما رسید (کمی رقیق‌تر از شربت مربا)، آن را از روی حرارت بردارید و پس از خنک شدن در یک شیشه دربسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
  • برای تهیه شربت، می‌توانید یک تا ۲ قاشق از شربت بهار نارنج را در لیوان بریزید و بقیه آن را با آب پر کنید. شربت بهار نارنج شما آماده سرو است.

30 تا از خواص و مضرات ثابت شده میوه نارنج

دیدگاهتان را بنویسید