نتایج جستجوی «دارچین»

ماهی تون از دیگر منابع کم چرب و حاوی پروتئین است.   لاغری برای همیشه صبوری کردن در انجام رژیم لاغری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا شما ممکن است در روز های اول رژیم غذایی خود احساس کاهش انرژی کنید.این نکته را باید بدانید که به مرور زمان بدنتان به این میزان کم غذا خوردن … ادامه

بر خلاف تصور شما که افزایش وزن روزهای بعد از عید نوروز به دلیل مصرف آجیل است، خوردن آجیل مناسب باعث لاغری میشود. قارچ ها اغلب به عنوان جایگزین گوشت در نظر گرفته میشوند، زیرا آنها میتوانند نقش مشابهی را در رژیم غذایی شما داشته باشند، اما جایگزین کم کالری و کم چربی هستند. هرچقدر … ادامه

لاغری موضعی با کویتیشن برای چه کسانی ۷ نمونه غذا برای لاغری و خوردن چه چیزهایی باعث لاغری سریع میشود ؟ مناسب است؟ بهتر است بدانید برای لاغر شدن رعایت کردن رژیم غذایی لاغری کافی نیست و توصیه می شود، برای تسریع در لاغری، ورزش را فراموش نکنید. همچنین دارای کربوهیدرات بالایی است، اما زمانی … ادامه

با توجه به موارد فوق که از تکنیک های رژیم لاغری ماه رمضان است شما می توانید هم روزه بگیرید و هم اذیت نشوید. مقدار کاهش وزن در رژیم سه روزه آمریکایی، ۴ تا ۵ کیلوگرم در هفته است. مهمترین مزیت رژیم لاغری کانادایی را می توان در نتایج سریع آن در نظر گرفت، به … ادامه

عسل و دارچین: یک درمان قدرتمند یا یک افسانه بزرگ؟ عسل و دارچین دو ماده طبیعی با فواید متعددی برای سلامتی هستند. برخی ادعا می کنند وقتی این دو ماده ترکیب شوند، تقریباً می توانند هر بیماری را درمان کنند. در حالی که شواهد نشان می دهد که هر یک از اینها خواص درمانی دارند، … ادامه

امروزه رژیم غذایی کتوژنیک به یک رژیم محبوب تبدیل شده است. مطالعات نشان داده است که این رژیم غذایی با مقدار بسیار کم کربوهیدرات، و چربی بالا برای کاهش وزن، دیابت و صرع موثر است. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ممکن است برای برخی سرطان ها، بیماری آلزایمر و سایر بیماری ها … ادامه

همه نوع قهوه را بشناسید!! تفاوت قهوه ها در چیست؟ ما انواع مختلف قهوه از لاته تا قرمزی چشم را پوشش می دهیم. تمام سوالات قهوه سوز شما *بالاخره* پاسخ داده شده است. همه ما آنجا بوده‌ایم، در صف یک کافی‌شاپ مورد علاقه‌مان ایستاده‌ایم، عرق کرده‌ایم، زیرا کاملاً از تفاوت بین یک قهوه سرد و … ادامه

چه کسانی نباید از رژیم 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 کتوژنیک استفاده کنند؟ کسانی که نوار مغزیشان دارای امواج نیزهای صرعی باشد، حتی اگر بهبود کامل اولیه داشته باشند، احتمال عودشان بیشتر است، چرا که نشان میدهد، هنوز در مغز فعالیتهای تشنجی خفیف موجود است، اما هنوز به آن … ادامه

نوشیدنی های گرم کافئین دارد (نه به مقدار زیاد) مانند قهوه و چای، بدون قند، از جمله نوشیدنی های خوب در رژیم کتوژنیک 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 برای لاغری هستند. قهوه تلخ (سیاه ) و چای؛ این نوشیدنی ها را از مقدار متوسط تا مقادیر زیاد که بر … ادامه

آیا واقعا فواید و عوارض رژیم کتوژنیک کافی انجام می‌دهید؟ شیرینی به هیچ وجه میل نکنید. غذاهای رژیم کتوژنیک اصولاً حاوی 20 تا 50 گرم کربوهیدارت در 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 روز می باشند. سایت سلوا تمامی این مواد غذایی را با کیفیت مناسب در اختیار شما قرار … ادامه