چرا ورزشکاران به الکترولیت نیاز دارند؟

الکترولیت ها یون هایی هستند که بار الکتریکی حمل می کنند و با خود به خارج و داخل سلول انتقال می دهند. رایج ترین نوع الکترولیت ها در بدن سدیم، پتاسیم، منیزیم، کلرید و کلسیم هستند. سدیم و پتاسیم بار سلول ها را از مثبت به منفی و بالعکس تبدیل می کنند و باعث می … ادامه

دانه کینوا از کجا بخریم و دانه کینوا چیست؟

دانه کینوا شبه غله ‌ای سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که می‌ تواند جایگزین بسیار خوبی برای افراد گیاهخوار یا کسانی که به هر دلیلی از گوشت قرمز استفاده نمی‌ کنند، باشد. دوستان عزیز و همراهان همیشگی سایت خرید محصولات ارگانیک در خدمت شما هستیم با یک مقاله دیگر و معرفی کامل و کاربردی دانه … ادامه