تخصص و علم پزشک در روند و نتیجه رژیم کتوژنیک 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 تاثیر بسیاری دارد. سرطان: این رژیم در حال حاضر برای درمان انواع بسیاری از سرطان ها به کار رفته و می تواند رشد تومور های سرطانی را کند تر کند. رژیمهایی کدام ممکن است … ادامه
آغاز کتوژنیک یا عوض کردن آن با یک رژیم دیگر با عجله و سرعت، میتواند نامناسب باشد (به خصوص اگرشما چاق 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 هستید). روزهداری (یا اجتناب از غذاخوردن) به صورت متناوب و مستمر هم میتواند به شما کمک کند سریعتر وارد کتوزیس شوید. در واقع، … ادامه
رژیم کتوژنیک (کتو) که دارای چربی زیاد و کربوهیدرات کم است، به طور بالقوه می تواند روش ذخیره و مصرف انرژی در بدن شما را تغییر دهد و باعث کاهش علائم دیابت 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 شود. گرچه نادر است اما DKA میتواند در دیابت نوع 2 نیز … ادامه
۳- رژیم کتوژنیک هدفمند : در این رژیم برای کسانی که ورزشهای سبک یا پیادهروی انجام میدهند، نزدیک زمان ورزش، کربوهیدرات بیشتری مصرف 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 میشود. این رژیم معمولا به چهار شکل مختلف تجویز میشود اما رژیم کتوژ استاندارد و کتوژنیک با پروتئین بالا از اشکال … ادامه
هر فردی میل جنسی متفاوتی دارد که شدت آن تحت تاثیر عوامل مختلف در نوسان است. گاهی اوقات کاهش میل جنسی روی روابط افراد تاثیر منفی گذاشته و سبب دور شدن افراد از یکدیگر میشود. میل جنسی به‌طور عمده با نوسانات هورمونی و سن افراد مرتبط است که با به‌کارگیری برخی راه‌حل‌ها قابل بهبود است. … ادامه
در این رژیم مصرف مقدار زیاد آب مهم بوده و باید روزانه ۶ تا ۸ نمونه ریم کتو لیوان آب بنوشید. نه تنها جبران برای سالم ماندن مهم است، بلکه برای جلوگیری از هر گونه عوارض جانبی مرتبط با سردرد، گرفتگی عضلات و ناراحتی گوارشی شبیه معده نیز مهم است. اما به عنوان تنها راه … ادامه
اگر ورزش تماشا می کنید، احتمالا ورزشکارانی را دیده اید که قبل، حین یا بعد از مسابقه نوشیدنی های ورزشی می نوشند. بهترین نوشیدنی ورزشی می تواند نیاز بدن به الکترولیت ها پس از تعریق را تامین کند. بسیاری از مردم بر این باورند که این نوشیدنی ها اکسیر جادویی برای بهبود عملکرد ورزشی هستند، … ادامه
همیشه در پی این نباشید که چه خوراکی‌هایی برای کاهش وزن مناسب هستند. باید همانقدر که روی خوراکی‌های مفید برای کاهش وزن متمرکز هستید، به پرهیز از مصرف بدترین خوراکی ها برای لاغری و کاهش وزن هم پایبند باشید. زیرا در بسیاری از مواقع با وجود تلاش‌های بی وقفه خیلی از افراد به وزن دلخواه … ادامه
رژیم غذایی فوری در تهران : این روزها، زندگی ماشینی روزمره اکثر شهرنشینان، مشغله‌های کاری، درگیریهای زندگی و… باعث کم تحرکی و وضعیت غذایی نامطلوب در اکثریت افراد شده است. معمولا عدم انجام فعالیت‌های ورزشی باعث افزایش وزن و نارضایتی از استایل و فرم بدنی در اکثریت میشود. این اتفاق در صورتی است که در … ادامه
بعد از تمرین، بدن شما به جایگزینی مایعات و مواد مغذی از دست رفته نیاز دارد. وقتی که عرق می‌کنید، مایعات و الکترولیت‌ها از بدن‌تان دفع می‌شوند و وقتی عضلات منقبض می‌شوند از گلیکوژن ذخیره شده استفاده می‌کنند و شما به کربوهیدرات‌ها برای جبران این مواد نیاز دارید. ضمنا عضلات شما در اثر تمرین دچار … ادامه