بهترین متخصص تغذیه تهران و ارتباط بین رژیم های غذایی که یک متخصص تغذیه با در نظر گرفتن هدف و نیاز افراد مختلف ارائه میدهد را در این مقاله بررسی خواهیم کرد. به طور کلی متخصص تغذیه شخصی است که در زمینه ی تغذیه دانش داشته و در تلاش است که افراد با توجه به … ادامه
📌برای دست یابی به عناصر معدنی می توان با داشتن یک برنامه غذایی درست و تغذیه روزانه و طبیعی نیاز بدن را رفع نمود.▪️در بعضی از مواقع مشاهده شده است که فرد دچار کمبود این مواد میشود و باید از مکمل های معدنی استفاده کند.▪️امروزه شاید زیاد دیده باشید که مکمل های عناصر معدنی اغلب … ادامه
از گام های شرکت پوراطب گستر ایرانیان در راستای مسئولیت اجتماعی برگزاری کمپین دستهایت را به من بسپار با هدف حمایت از روستاهای کم برخوردار توزیع مکمل سلامتی کودکان (شربت ایمنی ویواکیدز) و مکمل تقویتی زنان باردار(مکمل پرگمام) در روستای مرتضی گرد از توابع تهران انجام گردید. ما در داروسازی پوراطب گستر ایرانیان همواره کوشیده‌ایم … ادامه
نوعی آلانین ، به نام بتا_آلانین جزء سازنده ویتامین B5 یا همان اسید پانتوتنیک و همچنین کوآنزیم A می‌باشد. این اسید میتواند در بدن تولید شود و سرعت آن در نوزادان به میزانی نیست که نیاز های آن را برطرف کند. مواد غذایی حاوی مقدار زیاد آرژینین شامل: خرنوب_شکلات_نارگیل_لبنیات_گوشت قرمز_جو دوسر _ بادام زمینی _سویا_گردو_جوانه … ادامه
رژیم تخم مرغ و لاغری ممکن است برای شما جذاب باشد به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن هستید. حقیقت این است که این رژیم غذایی شیک منجر به تغییرات طولانی مدتی نمی شود که سلامت شما را بهبود می بخشد. ه برای آشنایی با نحوه عملکرد این طرح، مزایا و معایب آن و نحوه رعایت … ادامه
چه به دنبال بهترین حرکات ورزشی در خانه یا در باشگاه باشید اپلیکیشن ورزشی می تواند یک انتخاب مقرون به صرفه و مناسب برای خیلی از ما باشد. زمانی که شما یکی از این برنامه ها را در گوشی هوشمند خود داشته باشید در هرجایی که باشید می توانید به ورزش کردن و تناسب اندام … ادامه