اگر شما به دنبال شروع کاهش وزن در مورد اهداف سلامتی و تناسب اندام خود هستید ممکن است که به رژیم غذایی کتوژنیک 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 فکر کنید. در رژیم کتو نیاز به حذف یا کاهش وعده های غذایی نیست، در این رژیم با تغییر نوع غذای … ادامه
رژیم لاغری کتوژنیک با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی یک حالت متابولیکی به نام کتوز در بدن ایجاد می 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمی‌توانید از دست بدهید 1402 کند. نگران نباشید این حالت فقط به دلیل دفع محصولات جانبی ایجادشده در طی کتوز است. صدها نوع پنیر در جهان وجود … ادامه
رژیم غذایی فوری در تهران : این روزها، زندگی ماشینی روزمره اکثر شهرنشینان، مشغله‌های کاری، درگیریهای زندگی و… باعث کم تحرکی و وضعیت غذایی نامطلوب در اکثریت افراد شده است. معمولا عدم انجام فعالیت‌های ورزشی باعث افزایش وزن و نارضایتی از استایل و فرم بدنی در اکثریت می‌شود. این اتفاق در صورتی است که در … ادامه