چرا ورزش با آرتریت؟ دستورالعمل های دولت ملی از بزرگسالان می خواهد که هر هفته دو ساعت و ۳۰ دقیقه فعالیت هوازی داشته باشند – مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری. این دستورالعمل فعالیت بدنی منتشر شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری تاکید می کند که ورزش به حفظ فرم بدن شما … ادامه
بررسی اجمالی اگر پوست به خوبی هیدراته و سالم باشد، به طور معمول کشیده می شود و به وضعیت طبیعی خود باز می گردد. پوست هایپرالاستیک فراتر از حد طبیعی خود کشیده می شود. پوست هایپرالاستیک می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها و شرایط باشد. اگر علائم پوست هایپرالاستیک دارید، با ارائه دهنده مراقبت … ادامه
بسیاری در مورد اینکه چرا زنان و مردان کمتری در ایالات متحده نسبت به نسل های قبلی ازدواج می کنند، حدس زده اند. آیا این به دلیل استقلال اقتصادی فزاینده زنان است؟ آیا به این دلیل است که مردها نمی خواهند تا آخر عمر فقط به یک نفر گره بخورند؟ آیا جوانان عقاید سنتی ازدواج … ادامه
امیر هوشنگ ابتهاج (۶ اسفند ۱۳۰۶ – ١٩ مرداد ۱۴۰۱) متخلص به سایه، شاعر و پژوهشگر ایرانی بود. او نخستین اثرش به نام «نخستین نغمه‌ها» را در سال ۱۳۲۵ شمسی منتشر کرد. از آثار دیگر او می‌توان به تصنیف سپیده (ایران ای سرای امید) اشاره کرد. او همچنین در رادیو در برنامه گل‌ها … ادامه
در این مقاله، بهترین صبحانه برای لاغری را مورد بررسی قرار می دهیم و بهترین روش کاهش وزن در مدت زمان کوتاه را از زبان دکتر سلیمی معرفی خواهیم کرد. در صورتی که از مشکل افزایش وزن و چاقی رنج می برید، باید بدانید که وعده صبحانه یکی از مهم ترین وعده هایی است که … ادامه
ما محصولاتی را که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند، اضافه می کنیم. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است کمیسیون کمی کسب کنیم. روند ما اینجاست. عوارض جنسی یکی از شایع ترین شکایات در مورد داروهای ضد افسردگی است. طبق گزارش وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات … ادامه
بوقلمون پرنده ای بزرگ بومی آمریکای شمالی است. در طبیعت شکار می شود و همچنین در مزارع پرورش می یابد. گوشت آن بسیار مغذی است و منبع پروتئین محبوبی است که در سراسر جهان مصرف می شود. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد بوقلمون بدانید، از جمله تغذیه، کالری و نحوه اضافه … ادامه
مولتیپل اسکلروزیس ۱۰۱ مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری سیستم ایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. در بیماری ام اس، التهاب به میلین، پوشش محافظ اطراف سلول های عصبی آسیب می رساند. ضایعات ایجاد شده یا بافت اسکار، در انتقال سیگنال های عصبی اختلال ایجاد می کند. علائم ام اس می تواند … ادامه
هپاتومگالی چیست؟ هپاتومگالی بزرگ شدن کبد است. کبد شما بزرگترین اندام داخلی است. این به بدن شما کمک می کند: هضم چربی ها قند را به شکل گلیکوژن ذخیره کنید با عفونت ها مبارزه کنید تولید پروتئین و هورمون کنترل لخته شدن خون داروها و سموم را تجزیه می کند کبد همچنین تنها اندام داخلی … ادامه
در این مقاله بررسی شده است که آیا قهوه حاوی کربوهیدرات بوده و همچنین به میزان کربوهیدرات موجود در انواع مختلف قهوه اشاره شده است. بدون تردید خواندن عبارات “عطری دلنشین”، “طعمی قوی” و “کافئین” شمار را به یاد قهوه که یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های محبوب دنیا است خواهد انداخت. اما در صورت پیروی از … ادامه