امروزه بسیاری از خانم ها در حین برقراری رابطه جنسی با همسرشان به ارگاسم نمی رسند به نطر شما علت ارضا نشدن زن در رابطه جنسی چیست؟ آیا ارضا نشدن زن در رابطه جنسی قابل درمان است؟ در حقیقت ارگاسم یکی از مرحله های جنسی تمامی انسان ها است و در بسیاری از شرایط هدف … ادامه
رژیم غذایی فوری در تهران : این روزها، زندگی ماشینی روزمره اکثر شهرنشینان، مشغله‌های کاری، درگیریهای زندگی و… باعث کم تحرکی و وضعیت غذایی نامطلوب در اکثریت افراد شده است. معمولا عدم انجام فعالیت‌های ورزشی باعث افزایش وزن و نارضایتی از استایل و فرم بدنی در اکثریت میشود. این اتفاق در صورتی است که در … ادامه
وزوز گوش چیست؟ وزوز گوش که به آن زنگ زدن گوش نیز گفته می شود، می تواند صداهایی مانند خش خش، وزوز و غرش را در گوش ایجاد کند. این صداها گاهی ضعیف و گاهی بلند هستند و می توانند در یک یا هر دو گوش شنیده شوند. تقریبا ۱۰ درصد از جمعیت ایالات متحده … ادامه
📌زمانی که دربارهٔ انرژی مورد نیاز بدن حرف می‌زنیم باید ۲ نکته را مد نظر بگیریم .نکته نخست: انرژی دریافتی بدن یعنی آن بخش از انرژی که از طریق مصرف مواد مغذی وارد بدن شود.نکته دوم: انرژی مصرف شده بدن نیز که در۳ حالت: استراحت _هضم غذا_فعالیت فیزیکی توسط بدن مصرف میشود. آشنایی با سیستم … ادامه
روی بینی خود جوش دیده اید؟ قرار است علت جوش روی بینی خود را تا چند دقیقه دیگر متوجه شوید. در این مقاله انواع علل و فاکتور هایی که در ایجاد جوش روی بینی نقش دارند بیان شده است. همچنین در انتها انواع درمان های خانگی و دارویی برای از بین بردن جوش روی بینی … ادامه
🔺تغذیه در نوجوانان🔺تغذیه در سالمندان ◾تغذیه در نوجوانان: ▪️نوجوانان ورزشکاران نسبت به افراد معمولی آسیب پذیر تر به کمبود مواد مغذی میشوند.و باعث ایجاد محدودیت در رشد میشود.▪️علاوه بر کمبودهای تغذیه‌ای عامل های دیگری مانند :برنامه تمرینی نامناسب _ استفاده نادرست از مکمل ها_کمبود خواب _کمبود ریکاوری باعث آسیب به بدن ورزشکاران نوجوان میشود. افسانه … ادامه
دندان قروچه به ساییدن دندان ها یا فشار بر آن ها گفته می شود. اگر فردی دچار دندان قروچه باشد، ممکن است به طور ناخودآگاه دندان های خود را در زمان بیداری به یکدیگر بسایید که به آن «دندان قروچه بیداری» گفته می شود. همچنین ممکن است این اتفاق در زمان خواب رخ دهد که … ادامه
درست سه سال پیش، در اواخر بهمن ماه ۱۳۹۸ (معادل اوایل ۲۰۲۰ میلادی) بود که برای نخستین بار، سر و کله ویروس منحوس کرونا در کشور وسیع آسیایی چین پیدا شد. این تولد، آغاز موج‌های پی در پی همه گیری کرونا و مرگ و میر میلیون‌ها انسان بود که آسیب‌های روحی و جسمی بسیاری را … ادامه