قلب یکی از مهمترین اعضای بدن انسان است. اگر قلب دچار اشکال شود بر اندام‌های دیگر نیز تاثیر منفی می‌گذارد و سلامت کلی بیمار را به خطر می‌اندازد. به همین دلیل است که نگهداری و مراقبت از قلب بسیار اهمیت دارد. در چنین شرایطی اگر قلب دچار مشکل شود و فردی درگیر بیماری‌های قلبی و … ادامه
کمبود تغذیه ای زمانی رخ میدهد که مواد مغذی کافی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن نرسیده باشد. گاهی شرایط مختلف می‌تواند باعث این کمبودها شود که زمینه اختلال در عملکرد بدن و به خطر افتادن سلامتی را به همراه دارد. با این اوصاف پیشنهاد می‌کنیم حتما ادامه این مقاله از مجله کوئیک فیت … ادامه
آیا روغن های گیاهی و دانه‌ها برای سلامتی مضر هستند؟ مصرف روغن های گیاهی در قرن گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است. اکثر متخصصان آنها را سالم می‌دانند، اما روغن های گیاهی ممکن است باعث مشکلات سلامتی شوند. اثرات آنها بر سلامتی بسته به اسیدهای چرب آنها، از چه گیاهانی ساخته شده باشند و … ادامه
انسان ها از صدها سال پیش ماست مصرف می کنند. مواد مغذی زیاد آن و مصرف منظم آن می تواند جنبه های مختلف سلامتی شما را تقویت کند. برای مثال،کشف شده که ماست با کمک به کنترل وزن، خطر بیماری های قلبی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. این مقاله ۷ فایده شگفت انگیز … ادامه
رژیم کتوژنیک و خرما رژیم کتوژنیک مضرات رژیم لاغری کتوژنیک چیست؟ مهمترین کاری که باید برای رسیدن به وضعیت کتوز انجام شود چیست؟ رژیم کتوژنیک چیست و چگونه کار می کند؟ استفاده می کند. کاهش کربوهیدرات دریافتی و افزایش چربی دریافتی بدن را در حالتی قرار می دهد که در اصطلاح به آن کتوزیس گفته … ادامه
رژیم کتوژنیک به خاطر حذف قندها و کربوهیدراتهای تصفیه شده یک روش موثر برای کاهش سرطان 10 دقیقه دیگر، می‌خواهم پیشنهاد می‌دهم حقیقت درباره درباره رژیم کتوژنیک 1402 میباشد. برای القای قاعدگی و بهبود تراکم استخوان، پزشکان ممکن است استروژن یا پروژسترون تکرارشونده را تجویز کنند که برای درمان زنان یائسه استفاده میشود. کاهش سطح … ادامه
رژیم کتوژنیک و خرما پنج برترین تمرین‌ها برای رژیم کتوژنیک استاندارد یکی از راههای گسترش افقهای خود استفاده از همهکارهترین غذاهای کتوپسند است که به شما امکان میدهد کارنامه کتو خود را 10 دقیقه دیگر، می‌خواهم پیشنهاد می‌دهم حقیقت درباره درباره رژیم کتوژنیک 1402 گسترش دهید. استرس اکسیداتیو یکی از سریع ترین راه های کاهش … ادامه
پرستاری، یکی از مشاغل شریف در دسته بندی خدمات درمانی است که به قول معروف خیر دنیا و آخرت را با خود به همراه دارد. چه دانش آموز یا دانشجوی علاقه‌مند به رشته پرستاری باشید و چه یک پرستار باسابقه، اطلاع از چالش های شغل پرستاری و راهکار بهبود مواجهه با آنها می‌تواند برایتان مفید … ادامه
متخصص تغذیه(nutritionist) فردی است که در زمینه تغذیه و رژیم غذایی تخصص دارد. متخصص تغذیه در انتخاب غذای مناسب و تنظیم برنامه غذایی سالم شما را یاری میدهد و همچنین برای بیماران رژیم غذایی مناسب تدوین می‌کند و توصیه‌های غذایی لازم را به بیماران ارائه می‌کند.متخصص تغذیه عادات غذایی فرد را بررسی می‌کند و غذاهایی … ادامه
علائم و عوارض چربی خون بالا، تاثیر چربی خون بالا در کیفیت کار قلب چربی خون بالا ؛ همان طور که بارها و بارها خوانده اید بدن انسان برای سوخت و ساز نیازمند چربی است. اما میزان چربی خون در بدن باید به یک اندازه نرمال باشد. افزایش کلسترول و یا تری گلیسرید در بدن … ادامه