5 ماده غذایی که نباید در وعده صبحانه مصرف شوند مصرف بعضی مواد غذایی برای وعده صبحانه مناسب نیست. صبحانه مهم‌ترین و حساس ترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری مواد غذایی را نباید ناشتا مصرف کنید. شروع روز خود با یک صبحانه سالم و مغذی نه تنها در طول روز انرژی … ادامه
سالانه افراد بسیار زیادی جان خود را به دلیل بالا بودن کلسترول خون خود از دست می دهند. در واقع این مشکل ممکن است برای هر فردی و در هر سنی ایجاد شود و خوردن غذا های ناسالمی که با روغن پالم ساخته می شود یکی از دلایل این امر می باشد. در ادامه شما … ادامه
تغذیه و ورزش دو عامل مهم برای سلامت کلی بدن هستند. علاوه بر این، این دو عامل بر یکدیگر تأثیر می‌گذارند. تغذیه مناسب می‌تواند به ورزش شما، ریکاوری و سازگاری بدنتان کمک کند. با این حال، یک سوال رایج این است که آیا قبل یا بعد از تمرین غذا بخوریم یا خیر؟ اگر اول صبح … ادامه
سس مایونز و ماست کارخونهای در رژیم کتو حذف میشه؛ البته ماستی که به روش سنتی تهیه میشه و پرچربه رو میشه بعنوان چربی وعده غذایی 10 دقیقه دیگر، می‌خواهم پیشنهاد می‌دهم حقیقت درباره درباره رژیم کتوژنیک 1402 در نظر گرفت. به جای نان های سنتی از این نان کتوژنیک استفاده کنند. دانه چیا – … ادامه
نمونه رژیم کتوژنیک نمونه رژیم کتوژنیک 28 روزه رایگان پس از صبحانهٔ کتوژنیک در روز چهارم، بیمار مرخص میشود. در صورتی که از رژیم Z217 استفاده میکنید نیازی نیست نگران این موضوع باشید. البته باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی کتوژنیک یک رژیم با چربی بالاست و به پروتئین زیادی نیاز ندارد پس لزومی … ادامه
در رژیم کتوژنیک چقدر بخوریم رژیم شوک کتوژنیک رژیم کتوژنیک و کیسه صفرا برای مثال؛ در رژیم استاندارد کتو فقط لازم است تا ۲۰ درصد از کالری هایی که مصرف می کنید، از پروتئین ها باشد. این کار به بدن شما سوخت کافی می دهد تا بتواند در ذخایر گلیکوژن خود صرفه جویی کرده، عملکرد … ادامه
رژیم نگهدارنده کتوژنیک جلوگیری از ریزش مو در رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک و سنگ کلیه عوارض رژیم کتوژنیک در شیردهی مخصوصا در رژیم لاغری کتوژنیک که شما غذاهای پرچربی که حاوی کالری زیادی است، استفاده می کنید، انجام فعالیت های ورزشی بسیار اهمیت دارد. استفاده لیمو و عسل در دوران بارداری باعث کاهش درد زایمان … ادامه
داستان ناگفته درباره رژیم کتوژنیک که باید بخوانید یا کنار گذاشته شوید رژیم کتوژنیک در شیراز طبق پژوهش ها، رژیم کتوژنیک در مقایسه با رژیم کم چربی با کالری محدود موجب کاهش 2.2 برابری وزن می 10 دقیقه دیگر، می‌خواهم پیشنهاد می‌دهم حقیقت درباره درباره رژیم کتوژنیک 1402 شود. در حقیقت، مطالعات نشان میدهند که … ادامه
سلام؛اگر رژیم غذایی کتوژنیک در دستور کار شما قرار ندارد، می توانید برای رفع یبوست موز استفاده کنید.توضیح بیشتر در این مطلب: موز بخورید، قرص 10 دقیقه دیگر، می‌خواهم پیشنهاد می‌دهم حقیقت درباره درباره رژیم کتوژنیک 1402 نخورید! البته همانطور که در قسمتهای قبلی گفتیم، باید این کار را تحت نظر پزشک معالج انجام دهید. … ادامه
یک مطالعه موردی در سال 2010 اولین بار بود که تحقیقاتی در مورد اثرات درمان گلیوبلاستوما با ترکیبی از درمان استاندارد و رژیم غذایی کتوژنیک محدود منتشر شد. فیبر را میتوان به عنوان یک “پری بیوتیک” یا غذایی که باکتریهای روده را تغذیه میکند در نظر گرفت. رژیم کتو سخت است و دریافت تمام مواد … ادامه