علم ورزش | نقش پروتئین در ورزش و ورزشکاران
نقش پروتئین در بدن که از آن به عنوان یک ماده حیاتی یاد میشود واضح و روشن است. و تأثیر آن در رشد و اعمال حیاتی بدن بسیار مهم است، خصوصا” برای ورزشکاران. در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا اطلاعات مفیدی از نقش پروتئین و میزان مصرف پروتئین را برایتان توضیح دهیم. … ادامه