تلخی ته گلو در حین درمان ارتودنسی ممکن است به عوامل مختلفی برگردد. در زیر برخی از علل متداول تلخی ته گلو در حین درمان ارتودنسی از نظر دکتر رسول دانیال زاده آورده شده است:
- استفاده از مواد ارتودنسی: برای اصلاح موقعیت دندان‌ها، ممکن است بافت‌های نرم داخل دهان تحت تأثیر قرار بگیرند و به نوعی متحمل فشار و تحریک شوند. استفاده از برخی مواد ارتودنسی مانند بندهای فلزی یا فلزات دیگر می‌تواند تلخی در دهان را ایجاد کند.
- تماس با آنچه در دهان قرار دارد: برخی از اجزای درمان ارتودنسی مانند بندها، استخوان‌های قابل جابجایی، روکش‌ها و براکت‌ها ممکن است در تماس با بافت‌ها و زبان قرار بگیرند و تلخی را به وجود آورند.
- تغییر در ترشحات دهانی: در حین درمان ارتودنسی، به علت وجود اجسام غریبه در دهان و تغییر در محیط دهان، ممکن است ترشحات دهانی تغییر کنند. این تغییرات می‌توانند منجر به ایجاد تلخی در دهان شوند.
- التهاب و عفونت: در برخی موارد، استفاده از اجسام ارتودنسی ممکن است باعث بروز التهاب و عفونت در بافت‌های نرم دهان شود. این التهاب و عفونت می‌توانند منجر به تلخی در دهان گردند.
- تحریک عصبی: استفاده از بندها و دستگاه‌های ارتودنسی می‌تواند تحریک عصبی در دهان ایجاد کند و در نتیجه تلخی را به همراه داشته باشد.
در هر صورت، مهم است با دکتر ارتودنسی خود درباره تلخی ته گلو صحبت کنید تا او بتواند علت دقیق را بررسی کند و راهنمایی لازم را ارائه دهد. او ممکن است تغییراتی در درمان ارتودنسی اعمال کند یا راهکارهای خاصی برای کاهش تلخی ارائه دهد.
چه راهکارهایی برای کاهش تلخی ته گلو در حین درمان ارتودنسی وجود دارد؟
برای کاهش تلخی ته گلو در حین درمان ارتودنسی، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
- شستشوی دهان منظم: شستشوی منظم دهان با آب ولرم و آب شور می‌تواند به کاهش تلخی کمک کند. همچنین، استفاده از آب دهان ضد باکتریال می‌تواند در کنترل التهاب و عفونت دهان و در نتیجه کاهش تلخی موثر باشد.
- استفاده از گلژل‌ها و آب دهان مرطوب‌کننده: استفاده از گلژل‌ها و آب دهان مرطوب‌کننده می‌تواند به تسکین تلخی و خشکی دهان کمک کند. این محصولات را مطابق دستورات دندانپزشک یا سازنده استفاده کنید.
- استفاده از آب لیمو: یک قاشق چایخوری آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و با این محلول دهان خود را شستشو دهید. آب لیمو می‌تواند تلخی را کاهش داده و حس تازگی در دهان ایجاد کند.
- استفاده از آب نمکی: استفاده از آب نمکی ضعیف (حدود یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب) برای شستشوی دهان می‌تواند به تسکین تلخی کمک کند. این روش را در دستورات دندانپزشک خود بررسی کنید.
- مصرف غذاهای نرم و ملایم: مصرف غذاهای نرم و ملایم می‌تواند از تحریک دهان و ناحیه ارتودنسی جلوگیری کند و در نتیجه تلخی را کاهش دهد. از مصرف غذاهای سرد و نرم مانند پوره‌ها، آب‌های میوه، ماست و پنیر لبنیاتی استفاده کنید.
- مراجعه به دندانپزشک: اگر تلخی ته گلو شما مزمن و مزاجی است و با راهکارهای خانگی کنترل نمی‌شود، بهتر است به دندانپزشک خود مراجعه کنید. او ممکن است عوامل دیگری را بررسی کند و راهنمایی دقیق‌تری ارائه دهد.
چه غذاهایی بهتر است در حین درمان ارتودنسی مصرف کنم؟
در حین درمان ارتودنسی، مصرف غذاهای مناسب می‌تواند به راحتی خوردن و کاهش تحریک‌های دهانی کمک کند. در زیر برخی از غذاهایی که در حین درمان ارتودنسی مناسب هستند، آورده شده است:
- غذاهای نرم و ملایم: غذاهایی که نرم و ملایم هستند، به راحتی قابل خوردن هستند و به دندان‌ها و اجزای ارتودنسی آسیب نمی‌رسانند. به عنوان مثال، پوره‌ها، ماکارونی نیم‌پخته، پنیر لبنیاتی نرم و ماست مناسب هستند.
- غذاهای نرم شده: می‌توانید غذاهای مختلف را نرم کنید تا به راحتی بتوانید آن‌ها را مصرف کنید. مثلاً می‌توانید سبزیجات و سبزیجات ریزشده را نرم کنید و سوپ یا پوره‌های سبزی‌پاک کنید.
- غذاهای پخته و آبدار: غذاهای پخته و آبدار مانند مرغ و ماهی پخته، سوپ‌ها، آب‌های میوه و شیرها مناسب هستند. این غذاها راحت‌تر قابل خوردن هستند و به دندان‌ها کمتر آسیب می‌رسانند.
- مواد غذایی نرم و نرم‌کننده: مصرف مواد غذایی نرم و نرم‌کننده می‌تواند در کاهش تحریک‌های دهانی کمک کند. به عنوان مثال، می‌توانید از آب میوه، ماست، ژله، پودینگ و مواد غذایی نرم دیگر استفاده کنید.
- مواد غذایی خنک و نرم: مواد غذایی خنک و نرم می‌توانند در کاهش التهاب و تورم دهان کمک کنند. به عنوان مثال، مصرف موادی مانند بستنی، آب‌میوه یخ زده، ماست یخ زده و پوره‌های سرد می‌تواند راحتی دهان را افزایش دهد.
حتماً نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این است که هر غذایی را که مصرف می‌کنید، به خوبی می‌بایست برشته و آرامانه جویده شود تا خطر آسیب دیدن اجزای ارتودنسی کاهش یابد. همچنین، مهم است که رژیم غذایی خود را با دندانپزشک خود مشاوره کنید تا بهترین راهکارها برای شرایط خاص شما رراهکارهای دیگری برای کاهش تلخی ته گلو در حین درمان ارتودنسی عبارتند از:
- شستشوی دهان منظم: شستشوی دهان منظم با آب ولرم و آب شور می‌تواند به کاهش تلخی کمک کند. همچنین، استفاده از آب دهان ضد باکتریال می‌تواند در کنترل التهاب و عفونت دهان و در نتیجه کاهش تلخی موثر باشد.
- استفاده از آب نمکی: استفاده از آب نمکی ضعیف (حدود یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب) برای شستشوی دهان می‌تواند به تسکین تلخی کمک کند. این روش را در دستورات دندانپزشک خود بررسی کنید.
- استفاده از آب لیمو: یک قاشق چایخوری آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و با این محلول دهان خود را شستشو دهید. آب لیمو می‌تواند تلخی را کاهش داده و حس تازگی در دهان ایجاد کند.
- استفاده از گلژل‌ها و آب دهان مرطوب‌کننده: استفاده از گلژل‌ها و آب دهان مرطوب‌کننده می‌تواند به تسکین تلخی و خشکی دهان کمک کند. این محصولات را مطابق دستورات دندانپزشک یا سازنده استفاده کنید.
- مصرف غذاهای نرم و ملایم: مصرف غذاهای نرم و ملایم می‌تواند از تحریک دهان و ناحیه ارتودنسی جلوگیری کند و در نتیجه تلخی را کاهش دهد. از مصرف غذاهای سرد و نرم مانند پوره‌ها، آب‌های میوه، ماست و پنیر لبنیاتی استفاده کنید.
- مصرف آب به میزان کافی: آب کافی می‌تواند به نرم شدن لوله‌ها و اجزای ارتودنسی کمک کند و احتمال تحریک و تلخی را کاهش دهد. مطمئن شوید که در طول روز به میزان کافی آب می‌نوشید.
حتماً با دندانپزشک خود درباره تلخی ته گلو خود صحبت کنید تا بتواند شرایط شما را ارزیابی کند و راهنمایی مناسبی ارائه دهد.
آیا تلخی ته گلو همراه با دندان درد شدید در حین درمان ارتودنسی می تواند نشانه مشکل جدی باشد ؟
تلخی ته گلو همراه با درد دندان در حین درمان ارتودنسی ممکن است نشانه مشکل جدی باشد. در برخی موارد، ممکن است این علائم نشان دهنده عفونت، التهاب یا مشکلات دیگر باشند که نیاز به بررسی و درمان توسط دندانپزشک شما دارند. در این صورت، توصیه می‌شود که به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا علت دقیق مشکل را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
در برخی موارد، درد دندان ممکن است به دلیل تغییراتی که در ناحیه دهان و دندان‌ها در اثر درمان ارتودنسی رخ می‌دهد، ایجاد شود. مثلاً فشار و فشرده شدن دندان‌ها در نتیجه قرارگیری براکت‌ها و کشیده شدن سیم‌های ارتودنسی ممکن است درد و تحریک دندان‌ها را ایجاد کند. این امر معمولاً به مرور زمان بهبود می‌یابد و با مصرف مسکن‌های غیر قوی می‌توان تسکین یافت.
اما در برخی موارد نیز، عفونت و التهاب‌های دهانی می‌توانند به علت ارتودنسی شدن تشدید شوند. به عنوان مثال، التهاب لثه (جیوب لثه) ممکن است در ناحیه دور دندان‌ها بوجود آید و باعث تلخی ته گلو و درد دندان شود. در این موارد، لازم است به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص دقیق را بررسی کند و در صورت لزوم، درمان مناسب را تعیین کند.
بنابراین، در صورتی که تلخی ته گلو همراه با درد دندان شدید و پایدار رخ داده و مزاحمت زیادی برای شما ایجاد کرده است، بهتر است به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا مشکل را ارزیابی کند و درمان مناسب را تعیین کند.
برای درمان سه سوته تلخی ته گلو و دندان درد حین ارتودنسی چه کنیم ؟
برای درمان فوری دندان درد و تلخی ته گلو می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- مراجعه به دندانپزشک: در صورتی که علائم شما شدید و پایدار است، توصیه می‌شود که حتماً به دندانپزشک خود مراجعه کنید. وی می‌تواند علت مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را تعیین کند.
- استفاده از مسکن‌ها: تا زمان مراجعه به دندانپزشک، می‌توانید از مسکن‌های غیر قوی مانند آسپرین یا پاراستامول استفاده کنید تا درد را کاهش دهید. قبل از استفاده از هر گونه دارو، بهتر است با دندانپزشک خود یا یک پزشک مشورت کنید و نکات مربوط به مصرف و دوز را رعایت کنید.
- رعایت بهداشت دهان و دندان: بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی بسیار مهم است. مطمئن شوید که دندان‌ها و براکت‌ها را به درستی تمیز می‌کنید و از مسواک‌ها و نخ‌های دندانی مناسب استفاده می‌کنید. همچنین، رعایت یک رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی نرم و آبدار می‌تواند به کاهش تحریک دندان‌ها کمک کند.
- مصرف آب: آب می‌تواند به تسکین تلخی ته گلو و تسکین موقت درد دندان‌ها کمک کند. مطمئن شوید که به میزان کافی آب می‌نوشید.
- رعایت دستورات درمانی ارتودنسی: اگر دندانپزشک شما دستورات خاصی برای درمان ارتودنسی داده است، حتماً آن‌ها را رعایت کنید. این شامل استفاده صحیح از براکت‌ها، سیم‌های ارتودنسی و همچنین حفاظت در برابر ضربه و آسیب دیگر به دندان‌ها است.
مهم است که به دندانپزشک خود درباره علائم و نیازهای خود اطلاع دهید تا بتواند درمان مناسب را برای شما تعیین کند.