برای درمان طبیعی اختلال نعوظ روش های مختلفی وجود دارد. اختلال نعوظ زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به آلت تناسلی کاهش یابد. این اختلال به دلایل مختلفی ایجاد می شود و درمان آن اگر چه با روش های تهاجمی مانند جراحی و دارو درمانی امکان پذیر است، اما روش های طبیعی نیز برای … ادامه
اگر مبتلا به یک بیماری مزمن هستید، شاید ورزش آخرین چیزی باشد که به آن فکر می‌کنید. چه درد داشته باشید، خسته باشید یا حتی حس‌و‌حال مناسبی نداشته باشید، انگیزه دادن به خودتان برای حرکت‌کردن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. یک مطالعه‌ای اخیراً روی افرادی که بیماری مزمن داشتند نشان داد که افرادی که از این وضعیت … ادامه
آدیسون یک بیماری نادر است که به دلیل کمبود ترشح هورمون های قشر فوق کلیوی ایجاد می شود. این بیماری در مردان بیشتر از زنان دیده می شود و فرد می تواند در هر سنی به آن مبتلا شود. علائم بیماری معمولا به آهستگی بروز پیدا می کنند و ممکن است چند ماه طول بکشد … ادامه
یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار چای سیاه است. از این چای به عنوان گیاه دارویی هم استفاده می‌شود. طبق تحقیقات انجام شده نوشیدن چای می‌تواند تا حدودی از ابتلا به دیابت نوع 2، چاقی، سرطان، بیماری‌های مربوط به قلب و عروق پیشگیری کند. اما به دلیل به همراه داشتن کافئین، در صورتی که نامتعادل مصرف شود، … ادامه
اختلالات اضطرابی یا anxiety احساس ناراحتی مانند نگرانی یا ترس است که می‌تواند خفیف یا شدید باشد. هرکسی در مقطعی از زندگی خود اختلالات اضطرابی را تجربه می‌کند. برای مثال، ممکن است در مورد استخدام پرستار در منزل یا یک شرکت، یا انجام یک آزمایش پزشکی یا مصاحبه شغلی احساس اضطراب کنید. در چنین مواقعی، … ادامه
خیلی از افراد بعد از اینکه به وزن ایده آل می‌رسند، از خوشحالی بسیار تمام روند سابق رژیم را کنار می‌گذارند.در چنین شرایطی است که بعد از کاهش وزن، مجدد به وزن سابق باز می‌گردند. معمولا این شرایط دلسردی از رژیم را برای فرد می‌تواند به همراه داشته باشد. با ادامه این مقاله همراه ما … ادامه
اغلب ما نگران پیری و چین و چروک صورت خود هستیم و راهکار های بسیاری را امتحان می کنیم تا روند پیری را به عقب بیندازیم. به این موضوع مهم باید توجه داشته باشید اگر هرچه سریع تر راهکارهای درمانی ساده را پیش بگیرید، روند پیری راحت تر به تعویق خواهد افتاد. در این مطلب ما … ادامه
برنامه بدنسازی چربی سوزی و عضله سازی که در ادامه مشاهده خواهید کرد، برای افزایش شدید چربی سوزی و در کنار آن، افزایش توده عضلانی طراحی شده است. همانطور که می دانید، افزایش توده عضلانی باعث افزایش چربی سوزی می شود. در نتیجه، برنامه تمرینی که بتواند چربی سوزی و عضله سازی را به طور … ادامه
گاهی افراد به دلایل مختلفی مانند بیماری و یا نامناسب بودن شرایط روحی و روانی دچار کم اشتهایی می شوند که در این مواقع ممکن است ، بدن فرد دچار کمبود مواد مغذی و ضعف در دستگاه ایمنی شود. بنابراین برای حل این مشکل به افراد توصیه می شود از برخی مواد غذایی اشتها آور … ادامه
سوزاندن چربی شکمی ( belly fat ) یک هدف مشترک برای کاهش وزن است. چربی شکمی یک چربی مضر است. تحقیقات ارتباطات محکم این چربی با بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی را نشان داده اند . به همین دلیل ، از دست دادن این چربی می تواند مزایای قابل توجهی … ادامه