کتوژنیک و کبد چرب – انتخاب درست تکنیک
رژیم غذایی کتوژنیک معمولا کربوهیدرات مصرفی روزانه را به ۲۰ تا ۵۰ گرم محدود میکند، که این امر ممکن است چالش برانگیز به نظر آید.در این مقاله از علم ورزش غذاهای مجاز در رژیم کتوژنیک را به 10 نکته درباره روش کتوژنیک که نمیتوانید از دست بدهید 1402 شما معرفی میکنیم. رژیم کتوژنیک هدفمند (TKD): … ادامه