تاثیر خواب بر چاقی و افزایش وزن : خواب مناسب و با کیفیت نقش مهمی در سلامتی بدن انسان و پیشگیری از چاقی و کاهش وزن دارد . کسانی که بین 6-7 ساعت در شب می خوابند ، خطر حمله قلبی در آنها کاهش می یابد. کسانی که کم و یا حتی زیاد می خوابند … ادامه
روی بینی خود جوش دیده اید؟ قرار است علت جوش روی بینی خود را تا چند دقیقه دیگر متوجه شوید. در این مقاله انواع علل و فاکتور هایی که در ایجاد جوش روی بینی نقش دارند بیان شده است. همچنین در انتها انواع درمان های خانگی و دارویی برای از بین بردن جوش روی بینی … ادامه
دندان ها برای خوردن، صحبت کردن، لبخند زدن و شکل دادن به چهره انسان ایجاد شده اند. جالب است بدانید که دندان های موجود در دهان انسان به چند نوع تقسیم می شوند که هریک عملکرد و نام خاص خودشان هستند. با گومگ همراه باشید تا بیشتر با نام دندان ها و عملکردشان آشنا شوید. … ادامه
در حالی که بسیاری از افراد هدفشان کاهش وزن است، افراد زیادی نیز برای افزایش وزن تلاش می‌کنند. در این میان برخی بر این باورند مصرف مولتی ویتامین برای چاقی مفید است، مثلا یکی از مواردی که خیلی سرچ می‌شود بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن است! قبل از اینکه به بررسی مصرف … ادامه
چرا خطوط اخم پیشانی ایجاد می شوند؟ اولین و مهم ترین علت ایجاد خطوط اخم پیشانی افزایش سن است. با افزایش سن، پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به راحتی به شکل اصلی خود بر نمی گردد. علل دیگر ایجاد خطوط اخم پیشانی عبارتند از: ژنتیک: DNA شما تعیین می … ادامه
لازم است بدانیم جوش روی بینی نشانه ی چیست تا از ابتدا آن را درمان کنیم و بروز دوباره ی آن جلوگیری شود. ممکن است در اثر عوامل زیادی مانند مشکلات هورمونی، باکتریایی و یا وجود مشکلات دیگری در قسمت های دیگر بدن بروز کرده باشند. برای درمان این جوش ها هم از درمان های … ادامه
عفونت چشم نوزادان یکی از نگرانی های مادران است، انواع میکروب و عوامل بیماری زا از جمله باکتری‌ها، می‌توانند عفونت‌هایی را در بدن نوزاد ایجاد کنند. یکی از رایج‌‌ترین این عفونت‌ها، عفونت چشم نوزاد است که به صورت التهاب دیواره چشم و پلک بروز می‌کند. عفونت چشم یا eye infection مثل هر عفونت باکتریایی و … ادامه
پروتئین وی (پروتئین آب پنیر) نوعی از پروتئین است که در شیر و فرآورده‌های آن یافت می‌شود؛ به سرعت جذب بدن شده و حاوی آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز برای رشد عضلانی است. این نوع پروتئین حاوی لاکتوز است و چربی آن گرفته شده است. با وجود اینکه پروتئین وی ایزو نسبت به پروتئین وی … ادامه