نولوادکس یک تعدیل کننده انتخابی گیرنده استروژن (SERM) محبوب و قدرتمند می‌باشد که گاهی اوقات از آن به عنوان آنتی استروژن نیز یاد میشود. اگرچه نولوادکس دارای خاصیت ضد استروژنی می‌باشد اما در برخی نقاط خاص بدن میتواند به عنوان استروژن عمل کرده و در برخی نقاط دیگر به عنوان آنتی استروژن عمل کند. نولوادکس … ادامه
خواص زیره برای لاغری چیست؟ وقت آن شده که فواید زیره برای لاغری را توضیح دهیم. زیره از راه‌های زیر به کاهش وزن کمک می‌کند: ۱) متابولیسم را افزایش می‌دهد زیره برای افزایش سرعت متابولیسم شناخته شده‌است؛ یعنی سرعتی که بدن شما با آن کالری و چربی می سوزاند. متابولیسم سریع‌تر میتواند منجر به … ادامه
شکل فرآورده: کپسول ژلاتینی نرم و شفاف می باشد نام تولید کننده: شرکت داروسازی پوراطب گستر ایرانیان تعداد در هربسته: هر جعبه ویتامین D3 حاوی 2 بلیستر و هر بلیستر شامل 15 کپسول می باشد. تداخل دارویی: قبل از مصرف این دارو، چنانچه از داروهای زیر استفاده می کنید، پزشک خود را مطلع نمایید:کلستیرامین (برای … ادامه
قدرت آنابولیک : دانستن تفاوت بین استروئیدهای آندروژنیک و استروئیدهای آنابولیک برای طراحی یک دوره بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. نمیدانم در مورد تمام این مسائل چه احساسی دارید، اما برای بسیاری مساله استروئیدها همانند راه رفتن در میدان مین است. از کجا باید شروع کنید؟ باید به دنبال چه چیزی باشید؟ همین موارد کافی … ادامه
هل یکی از گران‌ترین و خوش عطرترین ادویه های جهان است که کاربردهای فراوانی دارد. این ادویه سالیان سال است که مورد استفاده مردم قرار گرفته است. خواص هل نه تنها برای خوش عطر کردن غذاها بلکه درست کردن نوشیدنی‌های درجه یک و دمنوش‌ها نیز کاربرد دارد. هل بیشتر در غذاهای عربی و دسرهای ترکی … ادامه
عوامل خطر مرتبط با دیابت بارداری دیابت بارداری چگونه رخ می دهد؟ دیابت بارداری زمانی رخ می دهد که بدن شما نتواند انسولین کافی در دوران بارداری تولید کند. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده شما ساخته میشود و مانند کلیدی عمل می‌کند تا قند خون را وارد سلول‌های بدن شما کند تا از آن … ادامه
گومگ > تغذیه > برنامه غذایی رژیم لاغری در ماه رمضان (رایگان) 2024-03-09 برای پیروی از رژیم لاغری در ماه رمضان می توانید از انواع برنامه های غذایی که متناسب با این ماه طراحی شده اند کمک بگیرید. 30 روز ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری است. توجه به … ادامه
سیر سیاه به عنوان یک جایگزین سالم برای سیر سفید شناخته شده است که به دلیل خواص آن برای سلامتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این محصول با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بالا، بهبود سطوح قند خون، کاهش کلسترول، حمایت از سلامت مغز و سیستم گوارش، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش وزن را تسهیل می‌کند. اما … ادامه
اضافه‌وزن ریشه بسیاری از بیماری‌های مزمن مثل فشارخون بالا، دیابت، آرتروز، آپنه خواب و… است که عدم توجه به آن میتواند عوارض جبران‌ناپذیری برای افراد به همراه داشته باشد؛ بنابراین داشتن وزنی ایده‌آل میتواند تضمین‌کننده سلامت شما در بازه‌های زمان مختلف باشد. عمل اسیلو معده یکی از جراحی‌های کم تهاجمی برای کاهش وزن است که … ادامه
تغذیه سالم: چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ تغذیه سالم به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و پرهیز از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و … و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های … ادامه