آهن لیپوزومال ترکیبی است که در آن آهن، میکرونیزه شده و به قطعات ریز تقسیم شده و توسط یک پوشش دو لایه فسفولیپیدی محصور می شود. به کمک این تکنولوژی پیشرفته آهن توسط لیپوزوم ها حمل شده و در تماس با مخاط روده قرار نمی گیرد. آهن مستقیما توسط سلول های M روده جذب شده … ادامه
سوپرفود چیست؟سوپرفودها می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند؟ آیا می‌توان سوپرفودها را جایگزین تمام مواد غذایی کرد؟با ادامه این مقاله از مجله کوئیک فیت همراه ما باشید تا به طور دقیق پاسخ به تمام این سوالات را بررسی کنیم. سپس بهترین سوپرفودها را برای کاهش وزن سریعتر نام ببریم. مقالات پیشنهادی مرتبط با کاهش وزن … ادامه
غذاهای سرشار از آهن؛ خون‌سازترین مواد غذایی آهن ماده‌ای معدنی است که چندین عملکرد مهم را انجام می‌دهد، یکی از اصلی‌ترین آنها حمل اکسیژن در سراسر بدن است. آهن ماده‌ای مغذی و ضروری است که باید از راه غذا، آن را به بدن برسانید. اگر میزان آهن ورودی به بدنتان کم باشد، دچار کمبود این … ادامه
خانم‌ها دوست دارند باسن بزرگ و خوش‌فرمی داشته باشند. دستیابی به این هدف برخلاف باور اکثر مردم علاوه بر انجام تمرینات ورزشی مناسب، نیازمند داشتن یک رژیم غذایی مناسب است؛ زیرا خوردن برخی موادمغذی در بزرگترشدن باسن نقش به سزایی دارد و داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، یکی از موثرترین راهبردها برای … ادامه
حاوی آهن به فرم لیپوزومال همراه با فولیک اسید و ویتامین B12 مناسب کودکان بالای ۱ سال کاربرد محصول : کمک به تامین آهن و فاکتورهای ساخت هموگلوبین پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن کودکان در سنین رشد مزایای محصول : این محصول به دلیل اینکه به فرم لیپوزومال است، موجب افزایش جذب … ادامه
خشکی و شکنندگی ناخن ها می‌تواند به طور کل زیبایی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.ناخن ها فقط نقش زیبایی را به همراه ندارند و به عنوان سیستمی برای پوشش بدن هم محسوب می‌شوند. سایر قسمت‌های پوششی بدن شامل غدد پوستی، پوست و مو می‌شود. آنها وظیفه دارند از محیط داخلی بدن در مقابل محیط … ادامه
در طول تاریخ افراد مشهور زیادی به رژیم گیاهخوای پیوسته‌اند. گفته می‌شود رژیم گیاهی سلامتی طولانی مدت انسان را بهبود می‌بخشد. اما بسیاری از ورزشکاران قدرتی مخصوصاً رشته‌های بدنسازی و وزنه‌برداری از روی آوردن به این نوع رژیم غذایی مردد هستند یا به نوعی ترس دارند. آن هم به دلیل پاسخ یک سوال: آیا عضله … ادامه
انتخاب بهترین مکمل غذایی به عواملی مانند جنسیت، سن، سابقه پزشکی، ژنتیک، فعالیت بدنی و رژیم غذایی بستگی دارد. برای مثال، مردان و زنان بزرگسال ممکن است از مصرف مکمل های مختلف سود ببرند؛ گیاه خواران نیاز بیشتری به برخی مواد مغذی مانند ویتامین B12 دارند و افرادی که در آب و هوای سردتر زندگی … ادامه
رژیم غذایی نقش مهمی در عضله سازی سریع دارد و به همین خاطر غذاهای عضله آور برای مردان و غذاهای عضله آور برای زنان جزو مواردی است که کاربران اون رو سرچ کردند. بدن شما نیاز به پروتئین کافی دارد تا آسیبی را که عضلات حین تمرین دیده‌اند ترمیم کند. شما می‌توانید از منابع متنوعی … ادامه
کمبود تغذیه ای زمانی رخ می‌دهد که مواد مغذی کافی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن نرسیده باشد. گاهی شرایط مختلف می‌تواند باعث این کمبودها شود که زمینه اختلال در عملکرد بدن و به خطر افتادن سلامتی را به همراه دارد. با این اوصاف پیشنهاد می‌کنیم حتما ادامه این مقاله از مجله کوئیک فیت … ادامه