علائم آلزایمر در سالمندان چیست؟ 0- سلامت اول

علائم آلزایمر در سالمندان چیست؟ آیا شما درباره علائم آلزایمر در سالمندان چیزی می دانید؟ آیا می دانید سالمندان در چه سنی به آلزایمر مبتلا می شوند؟ ما نیز سعی داریم در این مقاله درباره این موضوع اطلاعات کافی را دراختیار شما قرار دهیم. اگر شما نیز جزو کسانی هستید که می خواهید درباره سالمندان … ادامه

نقش ویتامین ها در فعالیت های ورزشی

🔸ویتامین ها، به صورت کاملاً طبیعی، در سبزیجات و میوه های تازه به مقدار زیادی یافت می شود.🔸علم پزشکی نیز ترکیب ساخت ویتامین های مصنوعی را کشف کرده است.🔸شاید قابل معمول و طبیعی است که ورزشکاران به علت فعالیت های جسمانی و ورزشی انجام تمرینات تخصصی رشته ورزشی خود نسبت به افراد معمولی به ویتامین … ادامه

لیست بدترین خوراکی ها برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند

همیشه در پی این نباشید که چه خوراکی‌هایی برای کاهش وزن مناسب هستند. باید همانقدر که روی خوراکی‌های مفید برای کاهش وزن متمرکز هستید، به پرهیز از مصرف بدترین خوراکی ها برای لاغری و کاهش وزن هم پایبند باشید. زیرا در بسیاری از مواقع با وجود تلاش‌های بی وقفه خیلی از افراد به وزن دلخواه … ادامه

علم ورزش| قرص دیانابول چیست؟عوارض، فواید، روش مصرف دیانابول

هنگامی که ما در مورد استفاده از استروئید توسط ورزشکاران حرفه‌ای اطلاعاتی به گوش می‌رسد، سوالاتی مانند عوارض جانبی، استفاده بیش از حد، عوارض جانبی برای مغز، زمان حفظ اثرات مصرف و… در ذهن همه ما بوجود می‌آید. بنابراین، در این مقاله، مجله علم ورزش پاسخ این سوالات را در مورد دیانابول بررسی می‌کند. دیانابول … ادامه

متخصص تغذیه دکتر انوشه رژیم غذایی فوری در تهران

رژیم غذایی فوری در تهران : این روزها، زندگی ماشینی روزمره اکثر شهرنشینان، مشغله‌های کاری، درگیری­های زندگی و… باعث کم‌ تحرکی و وضعیت غذایی نامطلوب در اکثریت افراد شده است. معمولا عدم انجام فعالیت‌های ورزشی باعث افزایش وزن و نارضایتی از استایل و فرم بدنی در اکثریت می‌شود. این اتفاق در صورتی است که در … ادامه

آموزش حرکت روی پنجه | حرکت تمرینی Moving Claw Series

حرکت روی پنجه – Moving Claw Series با وزن بدن انجام می‌شود. این تمرین از نوع پلایومتریک در سطح متوسط بوده و مناسب عضلات همسترینگ است. با تن‌ورز همراه باشید تا آموزش حرکات بدنسازی را به‌صورت اصولی بیاموزید. نوع: پلایومتریک عضلات هدف: پا ابزار: وزن بدن سطح: متوسط نحوه انجام حرکت روی پنجه  –  Moving … ادامه

ضد آفتاب پیکسل ساخت کجاست

اگر به داشتن پوستی سالم و جوان اهمیت میدهید، حتما میدانید یکی از راه های رسیدن به پوستی سالم رعایت روتین پوستی و استفاده از محصولات مراقبت پوستی است. اما استفاده از این محصولات به تنهایی کافی نیست و در این مسیر باید به رعایت نکاتی مانند استفاده از کرم های ضد آفتاب نیز اهمیت … ادامه

علم ورزش | خدمات پزشکی در منزل

مردم به دلیل سختی زندگی در دنیای امروز و تلاش برای کسب درآمد بیشتر باید ساعات بیشتری را دور از خانواده خود بگذرانند. این مشکل زمانی ایجاد می شود که فرد بیمار در خانه است و نیاز به معاینه و مراقبت دارد. گاهی اوقات به دلیل شرایط خاص پزشکی، بیمار مجبور است روزانه تحت نظر … ادامه

شیرینی در رژیم کتوژنیک و خرید شیرین کننده طبیعی استویا

ممکنه شما هم جزو افرادی باشید که در رژیم کتوژنیک به سر می برید اما بدون شیرینی و قند نمی تونید زندگی کنید و یا زندگی بدون شکر براتون هیچ جذابیتی نداره. یه خبر خوب براتون داریم که می تونید با جایگزین کردن قند و شکر با شیرین کننده های دیگه مثل استویا و اریتریتول … ادامه