رابطه خود ارضایی و بدنسازی در مردان
ترس اساسی که اکثر مردان در دنیای بدنسازی دارند کاملا مشخص و شفاف است. آنها نگران این هستند که آیا خود ارضایی باعث کاهش سطح تستوسترون آنها میشود، و از آنجا که تستوسترون هورمون اصلی عضله سازی در بدن میباشد، این سوال برای آنها وجود دارد که آیا سایز و سطح قدرت آنها در نتیجه … ادامه